我女朋友睡觉之前老是想事情,睡不好,怎么办?
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热心网友
1、首先你要了解究竟是哪些事情在困扰她，对症下药，帮她找出对策和解决方法。
2、如果她有焦虑、多虑、失眠的不健康状况，你应该陪她就医，多陪她说说话，多参加户外活动，缓解她的思想压力。
3、如果你是一个有责任感的男人，从今晚开始，就让她在你的怀抱里，在你的呵护轻抚下安然入睡吧，虽然你会疲惫一些，但这会有利于改善她的状况。
参考资料：一
热心网友
女人嘛，就是这样，很多事情都是很爱考虑，
所以很多时候，反而让自己疲惫不堪。
不过，她要想事情，那证明确实是有事的，
你要了解她的想法，她的顾虑。
直接的给她谈谈。
她就不会了。
我以前就是老爱想，晚上就是翻来覆去睡不着，
老公就说了，很多事，是现实的，不想也是那么回事，
想了还是那么一回事，
为什么要费那个心呢！！
我就明白罗，就不去乱想去了。
热心网友
看看心理医生,要不在饮食上改进一下,睡前喝点牛奶,有助睡眠.有你这样上心的男朋友,她很幸福啊!~
热心网友
带她去个风景好的地方 度假
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有钱的话，带她去旅游
放松放松
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喝泡泡饮吧!它可以缓解人体内的紧张激素.效果很好.而且又可以美容保健.
