益生菌可以长期吃吗,对身体有影响吗?

发布网友 发布时间：2022-04-23 17:43

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热心网友 时间：2023-07-04 07:45

你好，益生菌是不能够长期吃的，只能够作为暂时性调节消化不良，或者肠胃功能紊乱的措施，长期吃益生菌会使肠道功能一直不能够得到完善。

热心网友 时间：2023-07-04 07:46

益生菌不推荐长期使用，如果你偶尔有一段时间消化不良，或是便秘之类的，可以考虑吃点益生菌，调理肠道菌群，缓解便秘，然后症状有所改善就应该停止，长期吃还是对身体不太好

热心网友 时间：2023-07-04 07:46

益生菌本来就是人体中的一种菌，可以帮助胃肠蠕动，促进消化的，能预防腹泻和便秘，提升免疫能力，如果有肠道问题，经常腹泻便秘的，可以吃些益生菌调理一下，但是如果没有问题的话，也就没有必要长期吃的

热心网友 时间：2023-07-04 07:47

不能长期吃，会产生依赖，而且长时间服用益生菌也会慢慢的没有用了。

热心网友 时间：2023-07-04 07:47

益生菌可以长期喝吗，身体有影响吗？
益生菌可以长期喝。对身体没有影响。因为它是保健食品。