近视也就一百来度,不戴眼镜对眼睛有影响吗?

发布网友 发布时间：2022-04-23 17:46

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热心网友 时间：2023-04-29 14:29

近视眼，什么情况？可以不戴眼镜吗？

这个问题问的人非常多，包括线上还有我身边的一些朋友~

今天就来跟大家讲一下，虽然很多时候，大家可能发现了，不管你是近视多少度，在看近处的时候，比如读书写字看手机，即便不用戴眼镜也能看得清楚，所以很多人就会认为看近处没必要戴眼镜，但是这个观点是不对的啊，为什么呢？

先来跟大家简单科普一下，我们的眼睛是如何看清近处和远处的，大家跟着我的思路~

首先，我们的眼睛相当于一部照相机，照相机看远和看近是不是要变焦，通过变换焦点，才能使得远处和近处的物体都能被看清楚，我们人眼睛呢也是同样的，而眼睛是通过一个叫作“睫状肌”的东西来变焦的~

我们再看远时，睫状肌放松，让我们能看清楚远处的东西，看近时，睫状肌紧张收缩，让我们看清楚近处的东西~

如果一个孩子经常近距离用眼，睫状肌持续的紧张，收缩过度，引起了痉挛，那么他再看远处的时候就无法放松睫状肌了，这样就形成了假性近视，因为这个时候眼轴还没有被拉长，所以这个时候通过减少近距离用眼，多看远处，睫状肌大多数情况可以恢复放松的状态，这个过程就是我们说的假性近视被治好的过程~

一句话概括一下，看远睫状肌放松，看近睫状肌紧张，如果大家看近的时候不戴眼镜，那么看近的时候因为存在没有被矫正的近视，睫状肌没必要紧张收缩，一直处在放松状态，长此以往，根据用进废退的原理，睫状肌的收缩能力会下降，可能会加速老花的形成~

另外，如果还有散光，不戴眼镜的话不管看近还是看远，这个散光都会影响视觉质量，等等啊，还有很多的原因，都不支持大家看近处脱掉眼镜~

当我建议戴眼镜的朋友不管看远看近都戴上，这样是一个最自然的状态，也是相对更安全的状态

热心网友 时间：2023-04-29 14:29

100多度，虽然说度数不高，也属于低度近视，但是时间久了眼睛也比较容易疲劳，有的时候可能看远处的时候习惯眯眼睛。如果是孩子的话。肯定是考虑要戴，因为他正是用眼的时候，写作业都要用眼睛。时间久了孩子眼睛容易疲劳，如果不戴眼镜矫正度数可能会再次增长，*的话只要你在用眼注意的情况下，虽然说度数不会变化太大，但是有必要的情况下还是佩戴对你的眼健康是比较好的;

热心网友 时间：2023-04-29 14:30

  这种情况如果不影响读书学习的话，可以暂时不配镜矫正的，平时注意眼睛休息，避免劳累熬夜，尽量少玩手机上网，多户外活动，养成做眼睛保健操的习惯，避免近视加重。