吃生菜,黄瓜减肥。。
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热心网友
吃苦瓜更有效。我试过半个月每餐吃白灼苦瓜，不放盐不放油不放糖。其余饭菜肉类照食，半个月瘦了五斤。
晚上那一餐吃少些盐。可以买食用醋。
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有一话刚流行：聂文涛很想让这些科学家们听听带鱼是怎么说的
热心网友
你能坚持下来就有效果，如果不能坚持还是放弃吧，从运动开始吧注意点饮食就好了。我就是这样的
热心网友
为什么我吃苦瓜就不好使呢
