夏天应该喝什么样的茶可以解暑败火消炎润汤通便?
发布网友
发布时间：2022-04-23 19:19
共4个回答
热心网友
时间：2023-10-14 15:00
夏季用决明子泡水可以去火通便。
夏季的疾病大都是湿热之病，热则会引发火气，而决明子泡水再加上其他一些中药材则可以去火，由于决明子的特殊功效，再配伍其他的一些中药，能将夏日的疾病彻底祛除。
1.去火。可用金银花、菊花、黄芪三种中药材熬汤喝。制作时，先将这三种中药材浸泡几分钟，然后淘洗干净，再放入锅内，注入清水，用文火烧沸，约熬30分钟，将药汁倒出饮用，也可在药汁内加入蜂蜜或冰糖饮用，可起到清热去火的作用。
2.祛湿热。夏季气候闷热，体内容易产生湿热症状。针对这种情况，可用薏米仁和大枣熬粥喝，薏米仁要熬到全部都裂开为佳。薏米仁具有清湿热、抗病毒的作用，而大枣则有补脾胃的作用。
3.清肝明目。在炎热的夏季里，如果体内热气不及时消散，很容易出现头胀痛、烦躁易怒、眼屎多、眼睛红或痒、睡眠差等症状。对此，可将菊花、苟杞、夏枯草和桑叶掺在一起煮水喝，可缓解燥热、降低肝火。
4.通便。在高温的季节里，身体出汗较多，水分流失较快，容易出现大便干结、便秘的情况。这时，用决明子泡水喝，能起到很好的明目、通便、清肠的作用。决明子在泡水前，最好将其炒到微黄为好。炒后的决明子会变得相对松脆，更有利于有效成分的溶解，并且能预防腹泻。
5.预防热伤风。夏天容易出现中暑、热感冒的情况。可将适当的桑叶、竹叶、薄荷粉碎，与菊花一起放壶内煮水或用沸水泡水喝，对咽喉热痛、风热感冒等症状能起到一定的预防和治疗作用。同时，还有疏风解表、清热生津的作用。
决明子的效果虽好，但是决明子泡茶的时候剂量一定要控制好，每种药材都最好不要超过10克，否则有些人的身体会接受不了，另外老人、婴幼儿、产妇或经期女性不适合喝。
热心网友
时间：2023-10-14 15:01
凉茶 你是热重啦 你到药店去抓龙丹草来泡开水喝 又便宜又有效 很好追问我主要是还有便秘的情况，便秘喝这个有效吗？
追答1、饮食中必须有适量的纤维素。2、每天要吃一定量的蔬菜与水果，早晚空腹吃苹果一个，或每餐前吃香蕉1-3个。3、主食不要过于精细，要适当吃些粗粮。4、晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水，配合腹部按摩或转腰，让水在肠胃振动，加强通便作用。全天都应多饮凉开水以助润肠通便。5、进行适当的体力活动，加强体育锻炼，比如仰卧屈腿，深蹲起立，骑自行车等都能加强腹部的运动，促进胃肠蠕动，有助于促进排便。6、每晚睡前，按摩腹部，养成定时排便的习惯。7、保持心情舒畅，生活要有规律。
热心网友
时间：2023-10-14 15:01
我不是医生，不知道说的对不对，但我觉得我吃了黄连上清丸之后还是有一定效果滴，嘿嘿，找个专业的再咨询一下吧：）
热心网友
时间：2023-10-14 15:02
兰香子加蜂蜜，矿泉水或者温开水泡水喝
