发布网友 发布时间:2022-04-23 01:20
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热心网友 时间:2022-07-06 08:06
西芹炒虾仁
〖用料〗西芹 一棵、虾仁 一碗、盐、糖、蚝油、葱姜末;
〖做法〗芹菜切段焯水;
2.锅里放油 爆香葱姜后放入虾仁翻炒;
3.等虾仁五分熟时放入芹菜;
4.放蚝油 盐 糖翻炒均匀即可;
热心网友 时间:2022-07-06 09:24
前言
西芹能降压,增加缮食纤维,多吃对身体健康有益处,与虾仁同炒绝对是最佳的搭配。
材料
主料:西芹250克、虾仁150克;
辅料:香菇适量、鸡精适量、盐适量、油适量、红萝卜适量
西芹炒虾仁
1
准备材料
2
西芹切小块
3
红萝卜切小条
4
泡软的香菇切条状
5
虾去壳留尾用盐稍微腌一下
6
热油锅下虾仁
7
炒熟虾仁
8
西芹红萝卜焯水
9
沥水备用
小贴士
西芹要先焯水,香菇提前泡软