蒸熟的红薯隔夜还能吃吗?
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发布时间：2022-04-23 01:06
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热心网友
时间：2022-07-04 20:01
能。
蒸熟的红薯保存得当过夜是还能吃的，红薯中富含淀粉成分，并且水分含量也很高，适合细菌滋生和生长，因此蒸熟的红薯十分容易滋生细菌，只有保存得当，隔夜的红薯才能食用。
蒸熟的红薯容易滋生细菌，在温度较高的时候可以将蒸熟的红薯晾凉，然后放在保鲜盒里或者保鲜袋里，直接放在冰箱冷藏室中。
吃红薯的作用
需要注意吃红薯可以预防和治疗便秘，因为红薯当中含有着丰富的膳食纤维，能够对于肠道有着很好的机械性的刺激作用，因此能够促进大便的生成和排出，在预防和治疗便秘方面的好处，红薯会非常的明显。
可以有效的减少发生肥胖的风险，因为红薯吃了之后的饱腹感会非常的强，对于避免过多能量的摄入有着很好的好处。总吃红薯的坏处就是有可能会引起烧心、腹胀的情况的发生，因为红薯对一些人吃了之后，能够刺激胃酸的生成，进而会引起反酸和烧心。
以上内容参考 人民网-红薯可通便抗衰 红薯一定要蒸熟煮透才能吃、百度百科-红薯
