橘子与橙子有何区别?哪个吃了不容易上火?
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发布时间：2022-04-23 01:23
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时间：2022-05-04 10:17
橙子糖分稍高，吃多了会比橘子上火。
橘子和橙子两者对比哪个上火，如果在吃多的情况下，橙子是更上火的。一般而言，食用过多的橙子和橘子会导致脾胃湿热上火，因为两者中糖分含量并不低，大量食用会加重脾胃滋腻性，引起湿气过重导致上火，而橙子的含糖量为10.5/100克，橘子为9.7/100克，所以若是两者在食用过多的情况下，橙子会比较容易上火。
橘子和橙子的营养价值并无大差异。
橘子和橙子两者对比哪个营养价值的话，就不好比较了，其实差异不是很大。因为橘子和橙子同属柑橘类水果，食物性味也相近，当中含有的营养物质基本也差不多，因此难以判断橘子和橙子两者中哪个营养价值高。若是想补充自身所需营养，建议一起适量食用营养价值更高。
橘子和橙子两者对比哪个更好吃的话，同样也是没有什么可比性的，它们都各自有自身的风味。那么橙子的果香味比较浓郁，甜度较高，汁水充沛，但是表皮较厚，需要用刀切开；而橘子虽然口感相对较酸，水分含量高，但皮薄容易剥开，吃起来相对方便，每个人的喜好不同，建议根据自己喜欢的口味选择，只要是自己喜欢的口味都好吃的。
主要是外形的区别，适量食用都不会导致上火。 柑在果形上比橘相对较大较扁，果皮宽较松，易剥离，襄瓣可以一瓣一瓣掰开，种子色白中带绿，如蜜柑、椪柑、新会柑、四会柑等，而橘子果实比柑小，皮薄易剥，种子多呈绿色，如南丰蜜桔、洞庭红桔、年桔、朱砂桔等。
两者在口感上根据不同的品种、成熟程度等各有差异，无法进行区分，而在营养价值和功效上都相差不大，但如果是看是否上火的话，柑和橘适量食用都不会使人上火，而且由于水分充足的原因，吃柑和橘还能缓解口干舌燥、便秘的上火问题。
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时间：2022-05-04 11:35
橘子和橙子都是生活中常见水果，这两种水果的性质很像，因此很多人容易将橘子和橙子相混淆。其实橘子和橙子是两种不同的水果，也有非常明显的区别，从很多方面而言，二者的不同之处还是非常大的。那么橘子和橙子具体有什么区别呢？
橙子和橘子的区别：
1.属科类品种区别：橘子为芸香科植物福桔或朱桔等多种桔类的成熟果实。种类很多，有八布桔、金钱桔、甜桔、酸桔、宫川、新津桔、尾张桔、温州桔、四川桔等品种。而橙子，指芸香科、柑桔亚科、柑桔族、柑桔亚族以下的一群植物果实。品种有锦橙、脐橙、甜橙等。
2.温凉性区别：橘子性温，多吃易上火，会出现口舌生疮、口干舌燥、咽喉干痛、大便秘结等症状。橙子味甘、酸，性凉，它是清火的水果。
3.长相区别：橘子常为扁圆形，皮色橘红或朱红，果皮薄而宽松，容易剥开，摸起来也会软一些。而橙子常为圆形或长圆形，表皮光滑且较厚，包裹紧实，不容易剥开，而且较橘子而言，橙子一般比橘子大一些。
4.味道区别：橘子，味道或甜或酸；而橙子味道酸甜适度，而且汁特别多。
橘子和橙子哪个营养价值高：
1、桔子营养价值：桔子中含有丰富的维他命C，以及柠檬酸。
2、橙子营养价值：橙子中有着丰富的水分、蛋白质和脂肪，能够为人体补充膳食纤维和碳水化合物。同样富含维生素C和柠檬酸，此外还有维生素E和苹果酸等物质。能够为人体补充钾、钙等微量元素。
3、哪个的营养高：不能说是哪个营养价值高，因为是不同的水果，所含物质不同，某种物质含量也有所不同，所以不能总体说哪个的营养高。而身体是讲究膳食平衡的，所以就营养而言，都需要摄入，且都不能吃太多。
为何吃橙子和柑不会上火，而吃橘子会上火
橘子里面果糖含量很高，但在人体内，果糖需要转化成葡萄糖才能被人体利用。吃了大量橘子以后，葡萄糖的摄入就减少了。果糖还能刺激胰岛素大量分泌，从而使肝脏调低血糖(葡萄糖)浓度。这样一来，人的代谢就会出问题，引起各种「上火」的症状。与此同时，橘子中维生素含量高，大量摄入之后会引起体内草酸过多。
最后，吃啥我们都要讲究膳食平衡的，所以就营养而言，都需要摄入，且都不能吃太多哦。
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时间：2022-05-04 13:10
橘子和橙子都是我们大家生活中常见水果，而且这两种水果的长得非常的像啊，因此很多人容易将橘子和橙子当作了一个种类的不同品种。其实橘子和橙子是两种不同的水果，它们的性质也有非常明显的区别，从很多方面而言，二者的不同之处还是非常大的。特别是他们一个会让人上火一个不会，那么橘子和橙子具体有什么区别呢。让我们一起来了解下吧！
其实柑、桔、橙是柑桔类水果中的三个不同品种，别看它们长得差不多，其实并不是一种东西。柑桔，是桔、柑、橙、金柑，柚、枳等的总称，柑和桔的名称长期以来都很混乱，而且一直都被人们所混淆。橘子通常比橙子小，而且皮薄，颜色较深，可方便剥落，内部有白色丝物，可分瓣。而橙子通常皮厚，不易剥皮，个头较大，颜色鲜艳，果肉不可分瓣，果实呈圆形或长圆形，表皮光滑，较薄，包囊紧密，不易剥离。肉酸甜适度，富有香气。柑子则是为芸香科植物柑等多种柑类的成熟果实。果实较大，近于球形，皮显*，橙*或橙红色，果皮粗厚，海绵层厚，质松，剥皮稍难，种子呈卵形。味甜酸适度，耐储藏。
橘子肉、皮、络、核、叶都是药。橘子皮，又称陈皮，是重要药物之一。《本草纲目》中说陈皮是“同补药则补；同泻药则泻；同升药则升；同降药则降。那么大家知道吗其实橙子和柑是不会让人上火的，而橘子则会。那为何橙子和柑不会上火，而吃橘子会上火呢？这是因为橘子性温，多吃易上火，会出现口舌生疮、口干舌燥、咽喉干痛、大便秘结等症状。而橙子则味甘、酸，性凉，它是清火的水果。所以从性质上来说，它们是完全不同的两种水果哦。
橘子里面果糖含量很高，但在人体内，果糖需要转化成葡萄糖才能被人体利用。吃了大量橘子以后，葡萄糖的摄入就减少了。果糖还能刺激胰岛素大量分泌，从而使肝脏调低血糖(葡萄糖)浓度。这样一来，人的代谢就会出问题，引起各种「上火」的症状。与此同时，橘子中维生素含量高，大量摄入之后会引起体内草酸过多。
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时间：2022-05-04 15:01
桔子、橘子、柑子、橙子区别 柑、桔、橙是柑桔类水果中的三个不同品种，由于它们外形相似，易被人们所混淆。柑桔，是桔、柑、橙、金柑，柚、枳等的总称，柑和桔的名称长期以来都很混乱。按科学的角度来衡量，桔是基本种，花小、果皮好剥、种子的胚多属深绿色；柑是桔与甜橙等其它柑桔的杂种，花大，果实剥皮不如桔好剥，种子的胚为淡绿色。因此，在宽皮柑桔中，橙柑(芦柑)是桔不是柑 ，温州蜜桔是柑不是桔。柑和桔在植物分类学上是同科同属而不同种的木本植物。另外柑和橘两者常统称为「柑橘」。柑橘属植物是柑橘类果树中最主要的一群植物，共有17个种，分成6个种群：大翼橙类、宜昌橙类、枸橼柠檬类、柚类、橙类和宽皮橘类。柑橘类水果包括橘子、柑、柚、枸橼、甜橙、酸橙、金橘、柠檬等一大家族。为了便于区分，柑、桔、橙、柚的特点如下：
如图
1、桔子：桔，为芸香科植物福桔或朱桔等多种桔类的成熟果实。种类很多，有八布桔、金钱桔、甜桔、酸桔、宫川、新津桔、尾张桔、温州桔、四川桔等品种。果实较小，常为扁圆形，皮色橙红、朱红或橙黄。果皮薄而宽松，海绵层薄，质韧，容易剥离，囊瓣7至11个。味甜或酸，种子呈尖细状，不耐贮藏。桔是基本种，又名橘。果皮红*，果肉多汁，味道甜。常绿乔木橘子树的果实，成熟的果实球形扁，果实较小。果皮薄而宽松，海绵层薄，容易剥离，瓤瓣7至11个。不耐贮藏。(北方叫橘子，南方叫桔子)常见的桔子有：砂糖橘、蜜橘、贡桔、冰糖橘、南丰橘等，都不是做陈皮的材料。
如图
2、柑子：为芸香科植物柑等多种柑类的成熟果实。果实较大，近于球形，皮显*，橙*或橙红色，果皮粗厚，海绵层厚，质松，剥皮稍难， 种子呈卵形，味甜酸适度，耐储藏。常见的柑子有：潮州柑、新会柑、芦柑、金柑，柑子才是制作陈皮的材料，新会柑制作的陈皮才是正宗的陈皮 。
如图
3、橙子：橙子是橘子和柚子的杂交品种。果实呈圆形或长圆形，表皮光滑较薄，包囊紧密，不易剥离。橙子是橘子和柚子的杂交品种。果实呈圆形或长圆形，表皮光滑较薄，包囊紧密，不易剥离。指芸香科，柑桔亚科，柑桔族，柑桔亚族以下的一群植物。品种有锦橙、脐橙等。常见的主要指甜橙。中育7号甜橙”是中国农科院柑桔研究所选育的无核、优质、丰产、耐贮、鲜食、加工（制汁）兼用的甜橙新品种。果实呈圆形或长圆形，表皮光滑，较薄，包囊紧密，不易剥离。肉酸甜适度，富有香气。
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时间：2022-05-04 17:09
橘子与橙子有何区别？哪个吃了不容易上火？
橙子和橘子都是属于柑橘类水果，是柑橘类水果中的两个品种，其中橙子属于芸香科柑橘属植物橙树的果实，为橘子和柚子的杂交品种，果实呈圆形或长圆形，表皮光滑紧密，不易剥离，果肉酸甜适中，具有一定的香味，贮藏时间较长。 而橘子是芸香科柑橘属的宽皮柑橘类，果实较小，常为扁圆形，颜色多为橙红、朱红或橙黄，果皮较薄而且宽松，容易剥离，果肉多汁、味道甜，不耐贮藏。
橘子味甘酸、偏凉性，归肺、胃经，具有润肺生津、理气和胃的作用；橙子味酸、偏凉性，归肺、肝、胃经，具有降逆和胃、理气宽胸的作用，从中医的角度上来看两者的性质都偏凉性，所以只要适量食用的话一般都不会引起上火的现象。 但是因为相对于橙子来说橘子的糖分含量会更高一些，所以当食用过多，肠胃无法及时消化吸收时就会使人体出现上火的症状。
所谓“吃橘子易上火”，主要是因为橘子吃起来很方便，没事坐在那里几分钟就会不知不觉吃掉很多。吃起来很甜的橘子，含糖量一般较高，再加上有些人对糖的吸收功能较差，一旦吃多后，高浓度的糖会使喉咙细胞中的体液渗出，从而引起喉咙不适。而且，口腔中的细菌喜欢在高糖分的环境下繁殖，再加上吃完橘子后不漱口，这样就很容易出现牙龈发炎的情况，让人感觉“上火”了。
另外，橘子中含有不少柠檬酸等果酸，这些酸会刺激口腔和胃黏膜，尤其是在空腹的时候，更易出现胃部不适。并且，很多人吃完橘子并没有刷牙的习惯，要知道嘴巴里全是果糖这意味着口腔中的微生物将会急剧的繁殖，最终导致发炎。这也可以解释为什么吃橘子导致的“上火”往往体现为：嘴干舌燥，乃至于口腔溃疡。所以吃橘子比较容易上火。
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时间：2022-05-04 19:34
其实我们也知道孕妇在怀孕之后，对于饮食这一方面肯定是要注意的，不能像以前一样想吃什么就吃什么，因为我们怀孕之后吃进去的东西对于宝宝来说都是非常重要的，如果说我们乱吃的话，有可能就会影响到宝宝的健康，也会影响到我们自身的健康，可能很多人都会存在疑问，现在是橘子和橙子比较常见的一个季节，那么这两种水果虽然说看起来是差不多的，怀孕之后到底吃哪一种，对于孕妇来说才比较好呢？接下来就跟随我一起来了解一下吧。
橙子
首先我们先来说一下橙子，橙子里面含有的维生素含量是非常高的，这一点相信大家应该也都知道。如果说在怀孕期间我们可以适当的吃一点橙子的话，那么我们怀孕时的孕吐现象就能够得到缓解，而且他还能够帮助我们促进肠胃的蠕动，让我们等消化更好一些，这样一来也能够增强我们的抵抗力和免疫力，对于宝宝的发育和智力发育来说都是比较有帮助的。
橘子
那麽桔子相对来说，其实水分含量就没有那么多了，但是它含有有一些柠檬酸，这些成分可以帮助我们缓解疲劳，所以说适当的吃一点裙子对于孕妇来说也是有很多好处的，而且橘子里面含有的一些成分可以帮助我们美容养颜，我们也知道有一些孕妇怀孕之后可能皮肤变得比以前更差了，那么这个时候我们可以适当的吃一点橘子，可以帮助我们达到护肤的功效。
所以总结来看，其实橘子和橙子对于我们的身体健康都是非常有好处的，这两者并没有什么太大的冲突，但是无论是吃什么，大家一定要注意不要吃太多，而且不要空腹吃，那么会对我们的肠胃造成刺激，而且这两种水果里面含有的糖分含量都是比较高的，如果说我们吃太多的话，有可能就会导致我们出现妊娠期糖尿病，所以说为了我们的身体健康和宝宝的健康，大家在吃的时候一定要注意量。
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时间：2022-05-04 22:15
天干物燥的冬季，我们经常会听到这样的嘱咐，“最近容易上火，吃点梨下下火”；而在烈日炎炎的夏天，我们又被叮咛，“别吃那么多荔枝，小心火气太大”。于是乎，根据水果的这些“作用”，它们基本被划分成了冷热两大阵营。水果的“热性”和“凉性”究竟是如何产生的呢？
其实，吃荔枝后的“上火”反应并不神奇，那都是果糖在捣鬼。除了给我们的舌尖一丝甜蜜之外，荔枝果糖还会去抢占葡萄糖的工作岗位。
谁让它们长得几乎一模一样呢，虽说也能充当能量物质，可是果糖要在肝脏中转化为葡糖糖才能被我们利用。不仅如此，果糖还会“唤醒”大量的胰岛素，让肝脏调低血糖浓度。缺少了葡萄糖，包括大脑在内的零件自然无法正常运转了。
很多被贴上“热性”标签的水果（例如榴莲、樱桃等等）其果糖含量都很高。
除了果糖，“热性”水果中还有一些引起机体反应的物质。比如，大量吃橘子可能会因为维生素C太多引起轻微的中毒反应，抑或是因为胡萝卜素摄入太多“染”黄了鼻尖和手掌（很多情况下被误认为是黄疸），让人呈现出面相上的病态。
至于水果的“凉性”，在印象中，似乎都跟“跑厕所”有关系。比如雪莲果就有这样的本事。
但真实原因是，雪莲果这种菊科植物的块茎含有大量寡聚果糖，而我们的肠胃中恰恰没有能处理这种糖的酶，也就无法消化，从而导致了腹泻。实际上，这跟体内缺乏乳糖酶的人一喝乳糖牛奶就腹泻，原理是一样。
还有一点，就是“凉性”水果的水分含量都比较多，这点对于干燥季节补充水分确实会有一定的作用。从这个角度讲鸭梨（含水70%左右）当然要比香蕉（60%左右）和橘子（55%左右）要“凉”多了。
此外，在传统观念中，很多水果的不同部位也有“凉”“热”之分，例如，“橘子上火”，“橘皮去火”，“荔枝上火”，“荔枝壳熬水下火”，很可惜，荔枝壳中断然没有能分解果糖的物质，橘子皮也不能搞定过多的胡萝卜素，相生相克大多是人们的一厢情愿。
这里所展现的例子可能不足以完全概括水果对人体的作用，但是正因为如此，也并没有统一的标准给水果贴上“凉热性”的标签。
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时间：2022-05-05 01:13
前些天，我奶奶提着一袋橘子骂骂咧咧地来到了我的房间，把手里的橘子丢在我桌前说道：”无良商家，欺骗我这没文化的老太婆......”之类云云。看到她如此动怒心中不免有些好奇，细细问来，又觉得这事儿好奇又好笑。
原来呀，是奶奶年前打算买一些“橙子”用来祭祖上贡，作为贡品献给家里的祖先，意味：诚心诚意。敬了先祖之后，撤下贡品，自己剥开尝了一个才发现，这买的哪里是橙子，分明就是橘子。
我忙给奶奶解释道：橘子和橙子都是一个科的，对于北方人分不清也是很正常的，没关系，先祖们明白了，不会怪罪，而且你放心，咱家先祖那个时候也很穷，他们没吃过橙子，他们也不知道的！
同样的问题，我们该如何区分所谓的“橘子”和“橙子”呢？
随着柑橘种植面积的日益增长，我国的柑橘早在2011年产量和种植面积都远超苹果成为了我国当前当之无愧的“第一水果”。我们日常生活中的柑橘消耗量也在近些年中日趋上涨。相信在生活中也有朋友遇到过相类似的问题。当然对于大多数南方的农民朋友可能区分这两种水果完全不在话下。
那么到底该如何区分呢？
其实，我们生活中常见的这两种水果是同一类的水果，这也就是为啥我会对奶奶说上什么水果都是一样的原因。无论是橘子还是橙子，在果树学的划分都属于“柑橘类”，换句话说他们都是属于芸香科柑橘亚科柑橘族柑橘亚族的一类水果。
只不过，我们常说的橘子和橙子是我们根据其不同的生长特性、栽培特性以及果实进行再细分的。今天我们就单从果实上教大家如何区分橘子和橙子，其他性状上的区分我们日后再谈。
所谓的橘子一般都是呈扁形和扁圆形的，果实的顶端一般会出现较平的一面；而我们的橙子果实形状一般是长椭圆形或者近圆形，其顶端一般是较尖。如果是脐橙，其顶端还会出现“肚脐”一样的脐状。
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时间：2022-05-05 04:28
对于身处橘子盛产地的孩子们来说，吃橘子上火吃橙子不上火已经是常识了。
橙子中的维生素C含量很高，一直都是很多人爱吃的水果。但对于女性来说，多吃橙子还有一个令她们意想不到的好处，就是减少胆结石的发病率。
而爱媛38号是橘子皮橙子心，结合了橘子皮薄易剥以及橙子个头大水分多的优点。那是橘子还是橙子？上火还是不上火？
俗话说披着羊皮的狼还是狼，爱媛虽然有橘子的外表，不言而喻还是橙子。
吃橙子不会导致上火，橙子败火而且富含丰富的VC可以增强抵抗力。
一两个中等大小的橙子可以提供人一天所需的维生素C，提高身体抵挡细菌侵害的能力。橙子能清除体内对健康有害的自由基，抑制肿瘤细胞的生长。所有的水果中，柑橘类所含的抗氧化物质最高，包括60多种黄酮类和17种类胡萝卜素。黄酮类物质具有抗炎症、强化血管和抑制凝血的作用。类胡萝卜素具有很强的抗氧化功效。这些成分使吃橙子不容易上火而且对多种癌症的发生有抑制作用。
其实不论是橙子还是尤其是橘子都不要一次性太多，多多分享，你会发现“爱，媛来是你”，橙子酸的时候基本不会碰，橘子酸的时候是真的酸。
要避免“上火”阳光小哥简单总结了下。
首先要保持科学的生活规律，按时作息、避免熬夜，定时定量进餐，不为赶时间放弃一顿，也不为一席佳肴而暴饮暴食。
其次，多吃“清火”食物，新鲜绿叶蔬菜、黄瓜、橙子、绿茶都有良好的清火作用，而胡萝卜对补充人体的维生素B，避免口唇干裂也有很好的疗效。
此外，可以口服各类清凉冲剂，如夏桑菊冲剂、金菊冲剂等对“清火”也很有效。还有，要保持平和的心态，避免情绪受到刺激而“上火”。
祝福看过文章都有好的心情，咨询我们，即能抓住爱媛果期最后的尾巴，把爱带回家，把爱带给亲人朋友。
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时间：2022-05-05 07:59
橘子和橙子的区别是橘子的皮很容易剥落，橙子的皮很难剥落，而且需要用刀子切瓣吃，橘子和橙子的香味也是不一样的。橘子吃多了容易上火，橙子吃再多也不上火，而且维C含量特别高。
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时间：2022-05-05 11:47
橘子和橙子是不同的品种，生物种属不同，生长环境也不同。它们吃多了都容易上火，吃橙子症状稍微轻一些。
热心网友
时间：2022-05-05 15:52
橘子和橙子的果肉和口感都是不同的，橘子吃了比较容易上火，而橙子吃了会下火。平时可以多吃橙子，因为橙子的果汁特别丰富。
