一份烤冷面的热量
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发布时间：2022-04-22 23:21
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热心网友
时间：2022-07-01 02:08
一个鸡肉卷约550卡 一个汉堡约550卡 一个肉夹膜近500卡 一根烤肠约250卡一份烤冷面500卡多点这些都是高热量高脂肪的快餐类，鸡肉卷，汉堡，肉夹膜这3样热量都差不多，比较起来，肉夹膜低点。烤冷面每100克的热量最多也就170卡，但是烤冷面是一份的，一份的量比较多，最少也有300克了，所以热量自然高了。烤肠最低，因为说的简单点，就是纯猪肉做成长形然后加工下，烤熟了而已，而且一根烤肠也轻。饼干（主要看你吃的是哪种饼干了）饼干热量都高，一般每100克470~530卡之间所以不要吃那些热量高的饼干，比如曲奇、夹心、巧克力等饼干。面包比起饼干低多了，低了100多卡。也主要看是什么面包了，每100克320~380卡之间。建议吃全麦面包，就是全麦吐司。热量低且含丰富膳食纤维，利于减肥。上面这些作为一餐主食的话，还是吃面包比较好。
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时间：2022-07-01 03:26
烤冷面是目前比较流行的一种小吃，一份烤冷面的重量大概在200克左右，含有热量300大卡上下，属于一种热量不是特别高的食品。主要是在冷面中加入了鸡蛋、放入一些酱料、白糖制作而成的一种营养食品。其中含有的蛋白质、氨基酸比较丰富，能够增强人体的免疫力，可以增加饱腹感，降低其他主食的摄入。但是因为里面的油脂含量比较高，所以吃的太多容易肥胖。
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时间：2022-07-01 05:00
大约含有热量300大卡上下，属于一种热量不是特别高的食品。主要是在冷面中加入了鸡蛋、放入一些酱料、白糖制作而成的一种营养食品。其中含有的蛋白质、氨基酸比较丰富，能够增强人体的免疫力，可以增加饱腹感
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时间：2022-07-01 06:52
烤冷面的热量：1大卡/100g。
100g所含热量需要健美操49.0分钟消耗完。每100克该食物含有：碳水化合物23.58克；脂肪4.27克；蛋白质6.58克。
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时间：2022-07-01 09:00
一份烤冷面的重量大概在200克左右，含有热量300大卡上下，属于一种热量不是特别高的食品。
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时间：2022-07-01 11:24
一份烤冷面的热量。如果一份烤冷面的重量200克左右。含有的热量大约300大卡。
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时间：2022-07-01 14:06
一份烤冷面的热量是非常高的，如果要是减肥人群最好不要选择吃烤冷面，因为他不光是有热量还有油脂，所以是非常容易发胖的。
