直接睡到中午不吃早餐对身体有什么坏处?

发布网友 发布时间:2022-04-22 22:04

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热心网友 时间:2023-09-21 18:49

人的正常睡眠时间是8小时睡多睡少都不好,长时间睡懒觉人的大脑神经会萎缩,人会变迟钝。人一天的能量多数来自早餐,不吃早饭对喂和身体的伤害是很大的,而且早上起来最好不要吃冷东西因为对喂的伤害很大....

热心网友 时间:2023-09-21 18:49

应该是没有什么坏处的,因为那是根据个人休息时间的情况而言的..但是午餐一定要吃好点就可以了
如果是偶尔的情况的话,调整过来就可以了..

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