发布网友 发布时间:2022-04-22 22:22
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热心网友 时间:2022-05-05 10:39
能否继续长高,和骨骺是否闭合有关。很多人认为20岁以后的*多骨骺线已经闭合,不可能再长高,其实这一说法是错误的,20岁以后我们仍可以通过伸展、扩宽骨间隙来增加身高,另外骨骼闭和也是一个漫长的过程,人体骨骼完全闭和的平均年纪是25岁,而大部分的矮个子因为发育期晚骨骼*和时间甚至会推迟到25岁以后,因此20岁以后完全可以通过锻炼、营养保健等各方面,通过给骨骼一定的刺激,还是完全可以取得很好的增高效果的。运动法:可以坚持多做一些伸展和跳跃运动,
比如:跳绳,跳远,摸高,游泳,骑自行车,打羽毛球,跑步等。营养法:平衡饮食,加强营养,保持良好的生活习惯!祝你长高成功。追答😄
你可以看看
热心网友 时间:2022-05-05 11:57
女生在上大学这个年龄,已经错过了长个的年龄了,长高的机会比较小。
如果实在是想长高,可以尝试着多喝牛奶,多运动,增加日照。或许这样还有一线希望
热心网友 时间:2022-05-05 13:32
几率不大
热心网友 时间:2022-05-05 15:23
几率不大吧