怎样减掉身上的肌肉
发布网友
发布时间：2022-04-22 22:31
共3个回答
热心网友
时间：2022-04-28 03:25
肌肉也能减？没听说过，长期不锻炼，肌肉质量就下降了，你再多吃些垃圾食品，过不了多久，肌肉就变成脂肪了。。要是是觉得肌肉太大，想练结实了，就去锻炼爆发力，方法和把肌肉练大的方法一样，不过动作要变得很快，重量也要加大
热心网友
时间：2022-04-28 04:43
如果是运动型肌肉是非常难减的，可以通过练瑜珈，多吃纤维性水果来减，每餐七分饱，如果收入不错的话可以去美体中心通过按摩打散肌肪团加强代射这样效果很明显的哦！
热心网友
时间：2022-04-28 06:34
肌肉可以减吗？
