我老公因为有颈椎,天天头痛的受不了,怎么办?
发布网友
发布时间：2022-04-22 22:33
共2个回答
热心网友
时间：2022-04-26 13:02
吃止痛药没用的，要平时加强颈部锻炼，靠增强肌肉来弥补颈椎问题。但是有些只适合年轻人做，这里就不说有难度的动作了。平时的话可以在工作中多转动转动颈部，前后左右。平时也可配合推拿按摩。然后可作云手动作，我个人深有体会感觉有帮助的。（云手是太极拳里的动作，最好是选择杨氏太极的云手）
热心网友
时间：2022-04-26 14:20
中医针灸推拿治疗再配合中药效果很好的。自己平时也要注意休息颈椎。
