发布网友 发布时间:2022-04-23 00:04
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热心网友 时间:2022-07-01 13:39
主料
猪骨
350克
白扁豆
30克
辅料
莲子
8粒
生姜
适量
红枣
6个
步骤
1.准备汤料
2.白扁豆、莲子提前泡软
3.猪骨用清水浸泡去血水,再冷水下锅煮开焯一下,捞出洗干净血沫待用。
4.将猪骨和泡软的汤料放入锅中
5.加入适量清水
6.盖上盖通电按煲汤键
7.汤煲好调入适量的盐
8.成品
热心网友 时间:2022-07-01 14:57
步骤 1:白扁豆提前泡上3小时,莲子洗净泡10分钟。
步骤 2:姜切片,葱洗好(有大葱的可以用大葱)。
步骤 3:流水15分钟把排骨冲洗至白色。
步骤 4:放入排骨和葱姜加水1200ML,按养生汤键至水开。
步骤 5:用勺子撇去浮上表面的白色泡沫。
步骤 6:加入白扁豆煮30分钟后加入莲子和红枣继续煮至断电。
步骤 7:最后加入盐调味即可。
热心网友 时间:2022-07-01 16:32
食材
主料
猪骨
350克
白扁豆
30克
辅料
莲子
8粒
生姜
适量
红枣
6个
步骤
1.准备汤料
2.白扁豆、莲子提前泡软
3.猪骨用清水浸泡去血水,再冷水下锅煮开焯一下,捞出洗干净血沫待用。
4.将猪骨和泡软的汤料放入锅中
5.加入适量清水
6.盖上盖通电按煲汤键
7.汤煲好调入适量的盐
热心网友 时间:2022-07-01 18:23
猪骨350克
白扁豆30克
莲子8粒
生姜适量
红枣6个
制作时间:30分钟-1小时
用餐人数:
步骤
1
准备汤料
2
白扁豆、莲子提前泡软
3
猪骨用清水浸泡去血水,再冷水下锅煮开焯一下,捞出洗干净血沫待用。
4
将猪骨和泡软的汤料放入锅中
5
加入适量清水
6
盖上盖通电按煲汤键
7
汤煲好调入适量的盐
8
成品