三小时减肥法和八小时减肥法 矛盾啊这俩

发布网友 发布时间:2022-04-22 23:58

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热心网友 时间:2022-07-12 22:42

不同的理论,三小时减肥法注重的是,不断进食(每顿少吃),让身体接收“能不断能补充能量”的信号,从而不会存储过多的能量(脂肪)。而8小时那个是指,吃的少点减肥。。。

热心网友 时间:2022-07-12 22:42

想减肥吗?不要演技这些了,还是选择健身减肥吧,唯一健康的方式

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