晚上吃多了,晚上睡不好觉怎么回事?
发布网友
发布时间：2022-04-22 21:51
共3个回答
热心网友
时间：2023-10-04 02:09
胃里东西太多，有点涨涨的感觉。会让人很不舒服所以会睡不好，可以适当的喝点酸奶消化一下。吃完饭不好坐在那边，站着一会，会好点
热心网友
时间：2023-10-04 02:09
数字的世界abc：你好。
午前为生气，午后为死气。所以佛家有【过午不食】之说。避死气也。《黄帝内经》曰：“日中而阳气隆，日西而阳气虚，故早饭可饱，午后即宜少食，至晚更必空虚。”
《洞微经》有言：“太饱伤气”。所以，你晚饭吃太饱，晚上睡不好觉。
朋友请记住：《本草害利》有言：“气壮而胃自开，气和而食自化。
老百姓常说：早上吃好，中午吃饱，晚上吃少。
祝你好运。
热心网友
时间：2023-10-04 02:10
晚饭不能吃多，吃多了，胃负担会加重，会调动很多血液去消化食物，所以睡不好。建议，晚饭少吃，吃多了，多活动活动。
