求助，大脑总是兴奋不起来，紧张疲惫晚上睡不好觉，整个放松不下，不明原因的不放松
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发布时间：2022-04-22 21:40
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热心网友
时间：2023-10-03 06:17
朋友“不放松”是一种面对未知的恐惧，这是大脑工作不良的原因，遇到问题能调整自己动脑子去解决而不是去动情绪的人，社会上才有他生存的空间。你把所有能量都用在情绪方面影响休息，自然每天大脑就疲倦。情绪是原始进化而来的“工具”，这样的工具能帮助你面对未知么？在原始时代是可以的，现在是现代社会哦。
大脑工作状态不良，大脑胺类物质难以流动，所以你感觉不到外界的欢乐。算是轻的了，呵呵，严重的会极其空虚寂寞，生不如死的感觉，这就是造*们吸毒、自杀的原因。你能体验到脑子转一下就放松的感觉很好， 情绪和思维是相互制约的，遇到问题动情绪的人，只会越来越愚笨。朋友，你很可能是被自己的恐惧情绪所控制了，转换一下大脑工作方式：学业中找规律，大脑加工信息是以图像、声音、意义、感觉这几种形式，把你所要学的东西、用上图、音、意的形式，让大脑容易吸收，不要死记硬背！早上醒了就思考学业找规律，看电影是看不聪明的，只有多淮收模块。跟别人说废话只有浪费他人时间也浪费自己的生命。
一个人陷入不良情绪中，大脑胺类物质难以分泌，大脑工作方式不对，会影响大脑的“海马”的记忆工作。思维产生于问题解决之时，如果一个人面对未知时心里烦，在解决问题中就难以提升思维能力。一个人感到“难”是因为“未知”，如果“知”就不难，所以你唯有想办法在学业上寻找规律，让自己在与人、事、物的互动中增加“模块”，大脑里要有15万至30万“模块”大脑才能产生连接。只有让自己动脑子而不要动情绪才能让大脑有效工作。
朋友：如果把自己的能量放在思考方法积累“模块”，你的人生将会从此有更大的不同。
热心网友
时间：2023-10-03 06:17
心中太多放不下，就会活得很累很累。
热心网友
时间：2023-10-03 06:18
找心理医生咨询一下吧
