每天吃一个煎蛋对身体好吗?
发布网友
发布时间：2022-04-22 22:43
共3个回答
热心网友
时间：2023-04-22 18:50
每天吃一个煎蛋，对身体还是有不错的帮助的，因为鸡蛋有很好的蛋白质和一些热量和一些其他的矿物质对补充身体营养有益的帮助
热心网友
时间：2023-04-22 18:51
一。据科学报道，每天吃一个水煮鸡蛋可以预防心脏病
二，油煎的东西会失去很多营养，煎蛋就是这种情况，所以建议不要吃太多油煎的东西，煎蛋也是，所以如果每天要吃的话，就吃水煮鸡蛋吧
热心网友
时间：2023-04-22 18:51
每天吃个煎鸡蛋，对身体好吗？好的。每天吃上一个煎鸡蛋就可以了，不要吃的太多了。多了也是个浪费了。每天再加上点肉。多吃点蔬菜水果。这一天的营养就够了。
