长期接受电脑辐射,有哪些缓解的方法?

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热心网友

现在有很多人的工作，每一天都避免不了，要看电脑。那么想必大家也都知道长期的面对电脑，电脑的辐射，对于人体也是有一定的伤害。不管是身体的影响，还是健康都是会有一定的伤害的。而且对眼睛也是非常不好，特别是有一些人的眼睛，本身就特别敏感的话。那么长期的看电脑，也就会让自己的度数加深，也很有可能会导致眼睛变形的现象。

再加上电脑的辐射，也会加速皮肤的衰老，长期面对电脑的人，会发现自己的皮肤会变得更加的差劲。而且也会变得出油特别多，毛孔会变得粗大等等。首先想要改变这样的情况，应该要注意自己脸部的清洁。最好是早上使用一次洗面奶，用完使用一次洗面奶。而一个星期要做一次皮肤的清洁，这样的话也能够改善毛孔粗大的情况。

那么在平时也应该及时的补充维生素，还有多吃一些水果蔬菜，这样的话也可以呵护眼睛，并且能够缓解眼睛的疲劳。也可以在自己的电脑旁边摆上一些仙人掌，或者是绿萝，还有芦荟，这样的话也可以防止一些辐射，对于皮肤的照射。建议大家不要长时间的面对电脑，可以两个小时起来走一走，看一下绿色的植物，这样的话也可以缓解眼部疲劳。在夜晚最好是开着灯看手机，这样的话也能够减少对于眼睛疲劳，本身白天参加工作的时候就需要长期的面对电脑。

那么建议大家平时也可以去准备一个防蓝光眼镜，这样的话也能够保护好自己的眼睛。并且眼睛也要经常的滴一些眼药水，还有平时对于皮肤的护理也是绝对不能少的。

热心网友

首先我们可以买一个防辐射的眼镜，这样能够有效的缓解辐射对我们的伤害，或者我们还可以在电脑屏幕上贴一个防辐射的保护膜，也能够有效的阻隔辐射对我们皮肤的伤害，以及我们还可以在桌子上放一些仙人球，或者是绿萝之类的植物，也能够有效的防辐射,以及我们还可以购买一个质量比较好的防蓝光面霜，涂在我们的脸颊上面，也能够有效的缓解这种症状。

热心网友

可以在电脑旁放上绿植。避免长时间的接受电脑等方法来得到缓解。绿植可以达到减弱电脑辐射的效果，而避免长期的接触电脑，可以有效的缓解电脑辐射。

热心网友

可以去擦一下防晒霜，同时也可以做一些基本的皮肤护理，定期的去做一些皮肤的管理和保养。同时也可以在工作一段时间以后就放松一下，不要一直坐在电脑面前。也要尽量离电脑远一些。

热心网友

天天面对电脑辐射,对皮肤和身体健康都有害,可以尝试如下方法缓解电脑辐射: 在电脑旁放上几盆仙人掌,它可以有效地吸收辐射; 对于生活紧张而忙碌的人群来说,抵御电脑辐射最简单的办法就是在每天上午喝2至3杯的绿茶,吃一个橘子。