煮绿豆粥放干百合可以吗
发布网友
发布时间：2022-04-23 00:45
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热心网友
时间：2023-07-15 16:39
绿豆和百合不相克，可以一起食用。
百合绿豆粥用料及做法：
主料：绿豆50g、大米50g、红米30g、干百合15g、西米30g 。
辅料：冰糖适量
步骤 ：
1.准备好所有的食材。
2.各种粮谷用清水淘洗浸泡，百合也用清水浸泡30分钟。
3.百合浸泡至软和各种食材放入电压锅内胆中。
4.然后加入冰糖。
5.内胆放入电压锅加入适量的清水。
6.加盖按下营养饭--煮粥键。
7.滴声提示后开盖搅拌即可食用。
百合别名：蒜脑薯、重迈、中庭、重箱、摩罗、强瞿、百合蒜
禁忌人群：风寒咳嗽、脾虚便溏忌食。
适宜人群：适宜哮喘、肺燥者。
百合的功效与作用：润肺止咳、宁心安神、美容养颜、防癌抗癌。
绿豆别名：青小豆、植豆、交豆
禁忌人群：脾胃虚弱的人不宜多食。
适宜人群：一般人群均可食用。
绿豆的功效与作用：清热解毒、抗菌抑菌作用、具有抗过敏作用、降血脂作用、保护肾脏。
热心网友
时间：2023-07-15 16:39
煮绿豆粥可以放干百合，干百合有很高的药用价值。解毒、理脾健胃、利湿消积、宁心安神、促进血液循环等功效。主治劳嗽、咳血、虚烦惊悸等症，对医治肺络疾病和保健抗衰老有特别功效。据药理研究表明，干百合有升高白细胞的作用，因此对多种癌症都有较好的疗效。
热心网友
时间：2023-07-15 16:40
可以的。
百合绿豆粥
原料 百合30克、绿豆50克、大米100克、白糖30克。
做法
◆将百合洗净，绿豆洗净，去泥沙；大米淘净，去泥砂。
◆将大米放锅内，加入水300毫升，放入百合、绿豆，用大火烧沸，再用文火煮熬1小时，加入白糖拌匀即成。
功效 清热解毒，利尿消肿。
热心网友
时间：2023-07-15 16:40
可以的，都是有清热降火的功效
热心网友
时间：2023-07-15 16:41
可以的，很好的！追答谢！
