怎么做酸奶?求方法。
发布网友
发布时间：2022-04-23 00:41
共13个回答
热心网友
时间：2022-04-29 20:34
用料：纾祺酸奶粉1包、纯净水780毫升、1.2升容器1个、酸奶机1台
自制酸奶无需发酵粉超级浓稠顺滑的做法
1、把780毫升的水（冷水）倒入到容器中。
2、倒入纾祺酸奶粉。
3、搅拌均匀，没有颗粒状，顺滑即可。
4、在往酸奶机里注入沸水。
5、放入酸奶发酵8小时，因为是注水的每隔2小时要换次水。
6、8小时后就ok啦，可以加入一些麦片，这样简单的早餐就做完了。
7、也可以加入一些水果，当作下午茶或者是甜品。
热心网友
时间：2022-04-29 21:52
找个塑料带盖的碗，和勺子一起洗干净，用开水烫过，然后打开一袋蒙牛纯牛奶倒进去，加两勺糖搅匀，再倒一点三元酸奶做种子，搅拌均匀后盖上盖子。 需要找个热乎的地方静置一会儿，把烤箱开到30度预热十分钟，把碗放进去，到中午的时候拿出来看看，牛奶中已经混混浊浊，悬浮着无数白色飘絮。
热心网友
时间：2022-04-29 23:27
自制酸奶方法：
先事先准备好一个干净的锅，然后把牛奶倒入锅中，开始加热牛奶，调到中小火就好了，我们需要把牛奶加热直到沸腾，温度大约80度就好。你加热牛奶的时候，一定要开始搅拌牛奶，不然的话锅底会焦的，这个一定不能忘记。接下来，把锅中的牛奶倒出来，放在一边冷却一下，等到过了一段时间后，去看看牛奶的温度降到40度左右就可以了，这个时候的牛奶就可以用来稀释酸奶了。
接下来用一个勺子盛出一杯比较温的牛奶就好了，把这杯牛奶加入到酸奶中，用搅拌棒开始搅拌，直到搅拌酸奶溶于牛奶中就好了。然后将这杯融合的酸奶倒入牛奶之中，同时用搅拌棒轻轻的搅拌，其实这个步骤是为了让酸奶中的乳酸菌去产生越来越多的乳酸菌。
下一步，用一个盖子把牛奶的那个锅盖紧，用事先准备好的干净的比较厚的毛巾将这个锅包起来，找一个屋子里温度相对较高的地方，把这个锅放在那个温度比较高的地方，这个理想的温度是40度，大家可以自行掌控一下这个温度。现在就是开始等待了，这个酸奶之前要放4个小时，放置一夜也是可以的，只是你放的时间越长，这个酸奶的厚度就会越厚，酸奶也会越酸。
如果这个你第一次制作酸奶的话，建议你们在4个小时后开始检查一下，并且看看味道是不是符合你的口味。如果这个时候的酸奶味道你非常满意的话，就可以把这个锅从这个温暖的地方拿开了。当你看到酸奶的表面有一些水的话，可以把上面的这层水弄掉。
热心网友
时间：2022-04-30 01:18
既然要学制作酸奶，那我们就先要知道酸奶是怎么来的，知道了这个才能更好的制作出酸奶，按科学的方法来说，酸奶是以牛奶为原料，经过巴氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌（发酵剂），经发酵后，再冷却灌装的一种牛奶制品。
酸奶不但保留了牛奶的所有优点，而且某些方面经加工过程还扬长避短，成为更加适合于人类的营养保健品。
加上它的口感很好，所以现在越来越多的人喜欢喝酸奶而不喜欢喝牛奶了。
了解了酸奶的来源之后我们就来看看怎么制作酸奶吧！
准备材料：
牛奶500ML、酸奶100克、糖6克、蜂蜜适量。
制作方法：
1、把原材料和用来装酸奶的盒子准备好
2、把准备装酸奶的塑料盒与其盖子用开水烫一烫，这样是为了消毒杀菌(杀死有害细菌）
3、将牛奶倒入消毒好的盒子内，加入白糖
4、将盒子盖好，放入微波炉加热40~50秒( 让牛奶温度控制在30~40度为佳，这个温度的牛奶是温热而不烫的。
5、加热好的牛奶中倒入酸奶，并搅拌均匀
6、将盒子盖好，包裹好毛巾，塞入保温袋中，静心等待8-10个小时后，就可以看到酸奶做好了，凝成豆腐花样的固态，如果时间过久，表面会析出透明的水（奶清），口感很酸。所以应将做好的酸奶转入冰箱，不使其继续发酵，而且味道也更好.吃的时候再拌入一点蜂蜜味道会更好。
小技巧：
乳酸菌种：一般情况就用市售的小杯酸奶（不添加果粒的）就可以。
消毒：在家做酸奶，很难控制到杀灭有害细菌，所以只能尽可能地来操作了。主要是把相关容器和工具用开水烫一烫，不嫌麻烦的可以蒸一蒸。
发酵的温度和时间：乳酸菌发酵的最佳温度是30~40度左右；而发酵时间因温度而异，若始终保持最佳温度，大概8小时左右即可。温度越低，所需时间越长。
如果有想了解更多美食方面的朋友，欢迎关注我的微信公众号：宅小阳
热心网友
时间：2022-04-30 03:26
主料：鲜牛奶、灌装普通酸奶。
辅料：白砂糖、水果。
1、把所需的原料准备好，鲜牛奶、灌装普通酸奶、白砂糖、各种水果；
2、需要准备的器具有带密封盖的锅具（电饭煲）、带盖的金属杯子、家用厨房秤、温度计。
3、在锅入加入水，然后加热至沸腾，不关电（火），让它保持沸腾的状态；
4、依照每240ml鲜奶加100克的酸奶备好原味的纯酸奶，然后用厨房秤称取所用鲜牛奶8%的白砂糖备用，这个可以根据个人口味适当增减。
5、所用原料都准备好之后，待水沸腾，首先将盛装鲜奶的带盖金属杯和一会所用的各种器具进行煮沸杀菌消毒10分钟。
6、杀菌后将鲜奶倒入杯中，然后将称量好的白砂糖加到奶中，搅拌至融化为止，将加入白糖后的鲜奶盖上杯盖后放入煮沸的水中杀菌20分钟，杀菌后将温度冷却到45℃左右。
7、然后将之前准备好的酸奶加入到鲜奶中搅拌五分钟，放入刚刚用于加热的锅具中，要求锅中少量盛水，将温度冷却到43度左右，发酵四小时左右，如有保温箱的话就更方便了，设置温度进行发酵就好。
8、待发酵好后稍冷却到室温就可食用了，可依照自己口味进行后期白糖的添加。
热心网友
时间：2022-04-30 05:51
用纯牛奶做酸奶的方法：
1. 准备工作。将做酸奶用的菌种(市面上销售的纯酸奶均可作菌种)、袋装鲜奶、发酵酸奶的器皿(容量150-200克)、白糖、保温箱(保温箱可用盛生日蛋糕的泡沫塑料盒。)等都备好待用。
2. 容器灭菌.。用清洗干净的锅子盛水烧开，将发酵酸奶用的器皿放入锅中灭菌消毒后取出，趁热将白糖放入。
3. 接种。将袋装鲜奶放入消毒器皿用过的开水中浸泡约5分钟，使之温度达到45摄氏度左右。将加热后的袋装鲜奶，分别倒入发酵酸奶用的器皿中，搅拌使白糖充分溶解在奶中。将菌种分别接种到鲜奶中，再搅拌均匀。
4. 前发酵。将接好种的鲜奶用保鲜膜封口，放入自制的保温箱中，上面放一小热水袋保温发酵，使之温度保持在35-40摄氏度之间。前发酵时间：夏季7-8小时左右，冬季10-12小时以上。冬季中间需要换一次热水袋。
5. 后发酵。待酸奶凝固后，就可放入冰箱冷藏，进行后发酵。经12小时后发酵后即可食用。这样制作的酸奶保质期可达一星期左右。
热心网友
时间：2022-04-30 08:32
酸奶是用奶类进行发酵做出来的，而发酵的主要原理是菌类分解奶类中的蛋白质和乳糖，因此自制酸奶，最主要、也是最关键的是要提供适合的发酵环境给发酵菌，也就是恒温工具，不知道题主用的是什么呢？
①如果是用简单传统的按压式电饭锅（只有简单的按压板，煮饭和保温模式），因为不容易控制好温度（恒温），所以不建议用；
②如果是自带酸奶模式的电饭锅，可以考虑用；
③最好用酸奶机做酸奶，毕竟专业的事情还是要交给专业的机器来做！
（我亲测过，酸奶机做出来的酸奶比电饭锅做出来的成功，而且酸奶机也不贵哦，网上四五十元就可以买到质量很不错的机器！）
做酸奶准备的材料：
①全脂纯牛奶（根据自己的需求决定量，我一般是1L，全家的量）
②发酵菌粉（网上可以买到，或者可以去超市买老酸奶做“引子”）
做酸奶的步骤：（电饭锅版）
①将电饭锅内胆用100℃开水烫一下，如果可以，内锅盖也进行一下开水消毒；
②将牛奶倒入电饭锅内胆中，发酵菌粉均匀洒在牛奶表面（老酸奶倒入纯牛奶），关上锅盖，开启“酸奶模式”（一般时间在12-16h左右，发酵过久会酸化）；
③制作完毕后，不要急于食用，封上保鲜膜，放入冰箱冷藏层3-5h左右；
④加入蜂蜜，或者其它喜欢的水果（根据个人喜好），搅拌均匀，完成！
做酸奶的步骤：（酸奶机版）
①将容器内胆（分装容器）用100℃开水烫一下，如果可以，容器盖（分装容器的盖）也进行一下开水消毒；
②将牛奶倒入内胆中，发酵菌粉均匀洒在牛奶表面（老酸奶倒入纯牛奶），盖上盖，开启开关，一般12-16h左右（发酵过久会酸化），自动定时的可以不管时间（分装的可以先将菌粉和牛奶混合好后倒入分装容器中）；
③制作完毕后，不要急于食用，封上保鲜膜，放入冰箱冷藏层3-5h左右；
④加入蜂蜜，或者其它喜欢的水果（根据个人喜好），搅拌均匀，完成！
温馨提示：
①酸奶机的原理是提供恒温的发酵环境，并不是什么高科技的机器，所以没必要买很贵的机器，一般网上二三十的就可以用了，四五十的质量基本属于很好了，大家不必要浪费钱买很贵的酸奶机，因为劣质机器容易产生用电安全，所以建议大家买的时候要注意这一点；
②全脂牛奶中的蛋白质含量比脱脂牛奶的高，做出来的酸奶会比较醇厚；
③选用纯牛奶是为了防止其它奶类中的添加剂、抗生素等会杀死发酵菌，如果牛奶中有糖分，糖分浓度过高也会杀死发酵菌，所以最好用纯牛奶；
④制作酸奶前一定要将所有直接接触食材的用具进行消毒，防止细菌或者其它菌类污染，影响做酸奶；
⑤步骤②中，加入菌粉（老酸奶）后，可以用消毒过的筷子进行搅拌，使菌粉（老酸奶）和牛奶充分接触；
⑥放入冰箱冷藏层是为了使酸奶钝化，这样酸奶口感会更加醇厚；而且低温可以让发酵菌停止发酵，防止酸奶过度发酵，影响口感或者变质）
我是Just呆No萌的倩菇凉，专注生活中的美食制作，欢迎大家关注与留言，一起研究发现制作更多美食！
热心网友
时间：2022-04-30 11:30
要用酸奶减肥的JM们，强烈推荐你用自制酸奶，而不是买现成的。现在市面上很多都不适合酸奶减肥，首先很多酸奶名字是酸奶其实只是口味偏酸的饮料，不是真正的酸奶，也就是乳酸菌到不到标准。其次，还有很多酸奶里面加了防腐剂之类的，对身体健康很不利的。这里推荐一个自制酸奶方法，简单方便，更容易达到酸奶减肥效果。
自制酸奶材料:
准备材料：
1、任意品牌酸奶一瓶/袋/盒，作“引子”，最好是那种老土的瓶装的。
2、白砂糖两大勺（冰糖、蜂蜜、不加糖都可以）。
3、牛奶一大袋（500g，含抗生素的牛奶作不出酸奶）
4、另备干净容器一个（能密封饭盒就行，透明漂亮者为上选）
自制酸奶过程：
1、5勺酸奶（引子）放入容器
2、2勺糖放入容器（爱吃甜的多放，想减肥、不怕酸的不放），后加也可以，不过我是先放，主要是怕自制酸奶成功后被“破相”。
3、到入牛奶，搅拌均匀。
4、加盖，放到温度稍高的地方，利于发酵（参考：摄氏30度需12小时，我家18度时，早上做晚上吃，晚上做早上吃，真的是“吃”而不是“喝”）
5、耐心地等上12个小时左右，打开盖子（中间不许偷看！）…凝固得象豆腐脑似的，就成功了，应该用平湖如镜来形容。
6、先别着急品尝，先留出5大勺酸奶做引子
。
简单地说就是：5勺酸奶+2勺糖+1袋牛奶搅拌均匀，静置12小时左右即可。
注意：
1、用酸奶减肥的JM不放糖或者放冰糖好了。
2、不论是做引子用的酸奶，还是后来用的牛奶，尽量用脱脂的，而且要大品牌正经厂家出产的才好。
热心网友
时间：2022-04-30 15:01
准备好酸奶机、纯牛奶、乳酸菌粉，将容器洗干净擦干，倒入纯牛奶、乳酸菌粉、适量白糖，搅拌均匀，放进酸奶机，插电保温8-10小时就做好了。
热心网友
时间：2022-04-30 18:49
1.准备温开水870毫升、酸奶菌粉1克、奶粉130克。现将杯子放入开水中煮5分钟消毒，晾干待用。
2.将全脂奶粉倒入温水杯中，再把酸奶菌粉倒入杯中，均匀搅拌。
3.搅拌后倒入小杯中，放入烤箱调到发酵档位，大约8小时候拿出。
4.拿出后就可以吃了，密封冷藏后，在5天内吃完。
热心网友
时间：2022-04-30 22:54
最简单的酸奶的做法就是用酸奶机，将牛奶加入适当的调料发酵就能做成酸奶。做酸奶最费的就是时间，需要发酵很长时间。
热心网友
时间：2022-05-01 03:32
这个酸奶我觉得特别容易做，你可以买一个酸奶机回来，然后就这样子做就好了，酸奶机一般它都会有一个教程，卖家也会告诉你怎么做。
热心网友
时间：2022-05-01 08:27
酸奶最重要的一步就是加入乳酸菌，然后让他自然的发酵，给他一个无菌的环境，放到冰箱里，过几天就变成我们喝的酸奶了，不含添加剂。
