可以每天用艾叶泡脚吗?
发布网友
发布时间：2022-04-23 00:41
共9个回答
好二三四
时间：2022-07-10 15:34
艾叶能够用来泡脚，而且艾叶泡脚可以去除身体中的火气，还可以有着驱寒的功效，那么艾叶能不能天天泡脚呢？艾叶泡脚要泡多长时间？对于这个问题，很多小伙伴都很想知道答案，下面赶快来了解下吧。
艾叶能不能天天泡脚
艾草不可以每天泡脚的。过量使用艾草会造成人体乏力、头晕头疼、情绪低落、气血两亏、身体亏虚等问题。特别是身体有炎症，头疼，上火的情况下更加不适合使用。一般建议每周泡1-2次左右就可以了，还有泡脚的时间不能太长。特别是在夏天比较炎热的天气，更加不建议用艾草泡脚，容易造成上火的情况，艾草适合身体虚弱的人群。
艾叶泡脚泡多久合适
建议20-30分钟左右为宜。艾叶泡脚的时间并没有严格规定，但艾叶是一种中药材，用来泡脚可以达到一定的治疗及保健功能，要是泡的时间过短，会导致艾叶中的有效成分没有充分进入体内，起到的效果较低。 但要是泡的时间过长，容易因体内的血液循环加快，而加重心脏的负担，因此艾叶泡脚的时间不宜过短也不宜过长，大概感受到身体微微出汗即可，这个过程大约需要泡20-30分钟左右。
艾叶泡脚放多少艾叶
使用新鲜艾叶50克，干制艾叶10-20克左右即可。 艾叶泡脚中艾叶味苦辛性温，是菊科植物的新鲜以及干燥叶，其中含有大量的药物成分，具有很强的温经止血以及散寒止痛的作用，将其进行泡脚，可以促进人体血液循环，加速体内寒气排出，具有很强的养生以及保健作用，对于正常人体来说，使用艾叶进行泡脚，新鲜艾叶50克、干制艾叶10-20克左右就可以了，用量不宜过多。
艾叶泡脚用干的好还是新鲜的好
建议使用干艾叶比较好。 一般来说干艾叶和新鲜艾叶都是可以用来泡脚的，但由于新鲜艾叶中含有一定量的水分，直接用来泡脚容易影响其效果；而干艾叶中的水分已经被蒸发完全，剩下的都是有效成分，用来泡脚药性比较好，所以艾叶泡脚建议使用干艾叶比较好。
热心网友
时间：2022-07-10 12:42
有的人看到用艾叶泡脚有这么多的好处,就经常用艾叶泡脚,有的人几乎每天泡,这样又过了.因为用艾叶泡脚能将虚火,寒火往下引,就会引起头面部的气血两亏,供血不足,反而会引起头晕,头痛,还会引起情绪上的变化等.
对于身体寒湿重的病人,每周一次用艾叶水泡脚是可以的,但用艾叶水泡脚的同时必须停吃所有寒凉的食物,还可以在用艾叶水泡脚的同时,喝上一杯生姜红枣水,这样即去了寒又不泻气.有些人身体非常虚弱,虚不受补,吃一些补益身体的食物就会牙痛,口腔溃疡等,你就等什么时候上火了再用艾叶水泡脚,没火时就继续食补,每天坚持用温水泡脚,如果又上火了,仍然用艾叶水泡,但同时必须停掉所有寒凉的食物,不要再有寒湿侵入,慢慢地你就会发现再吃补益的食物身体也不容易上火了,而且体质在慢慢地增强.以后还是一样,只要没有明显上火时,每天只用温水泡脚,不要用艾叶水泡脚.当受凉感冒,流清水鼻涕,咽喉疼痛,浑身酸疼或伴有发烧时,都可以用艾叶水泡脚,这是要泡到身体发汗,但必须同时喝生姜红糖水,发热时加葱白,有咳嗽时加几瓣大蒜,要连喝几次,喝到身体发热了,不再浑身酸疼流清水鼻涕了再大量的喝白开水,将病毒及寒火及时排出,并注意休息,你的感冒会很快痊愈.正确使用艾叶,能有效地缓解和治愈我们身体的病症,而过量的使用艾叶,却会使身体出现亏虚,会出现头痛,头晕,耳鸣,还会出现眼睛干涩,人乏力,以及情绪低落,重者会出现咳喘.
所以,任何东西都是好的,只要使用的恰到好处,才能促进我们身体的健康.
热心网友
时间：2022-07-10 14:00
不建议天天泡，艾草泡脚确实能带来一定的保健效果，不然给身体带来一定的副作用，可能出现全身无力和头晕头痛。当上火或身体有炎症时，不能用艾草天天泡脚，每周泡2~3次左右即可，时间控制在20分钟。另外艾草泡脚不能安排在饭后和饭前，因为泡脚时会加快血液循环，饭前或饭后泡脚的话会引起头晕，导致消化不良，可以饭后两个小时之后再泡脚。对于肾功能不全和心脏病者要注意泡脚时间和水温，若是泡脚时间太长或水温太烫的话会扩张血管，流向重要器官的血液减少，容易引起缺氧而导致意外。另外糖尿病泡脚时要注意水温，因为末梢神经受到损伤，不能正常感知水温，容易烫伤皮肤。
热心网友
时间：2022-07-10 16:08
有风湿症状的，或
阳虚
的人可以的。正常无病的人，隔段时间泡一次就可以的。
热心网友
时间：2022-07-10 18:33
艾叶泡脚是为了去火，不能每天都泡的，每周泡一到二次就可以了，每次泡15分钟以上，最好是泡的全身微汗出。
热心网友
时间：2022-07-10 21:14
可以。
艾叶泡脚是可以白天泡的，并不会对自身健康带来很大的影响，而且白天适当的泡脚能够促进血液循环，让人体心脏恢复活力，使大脑等部位血氧供应充足，帮助身体从睡眠的状态中调整过来，有一定的提神效果，但是注意将艾叶煮水，使其中的营养成分完全析出，这样才能发挥较好的药效。
热心网友
时间：2022-07-11 00:12
每日泡脚，可以活血润肤，每次30分钟。随时兑入热水，保持温度
热心网友
时间：2022-07-11 03:27
一周泡个两二次就行了.
热心网友
时间：2022-07-11 06:58
每日泡脚比较的好吧！
