铁对人体有什么作用?
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发布时间：2022-04-23 00:42
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热心网友
时间：2022-05-01 18:28
铁对人体的作用
人生命的本身也离不开铁，如果说血是人的生命，那么铁就是血。铁在体内约4．5克左右，女性比男性略少，它是人体含量最高的微量元素。
铁在人体内的分布极为普遍，几乎所有组织中都有，其中以肝、脾中含量为最高，其次是肺。铁在人体内的存在形式可为两大类：血红素类和非血红素类。血红素类主要有血红蛋白、肌红蛋白、细胞色素及酶类；非血红素类主要有运铁蛋白、乳铁蛋白、铁蛋白、含铁血红黄素及一些酶类。人体内60％～70％的铁存在于血红蛋白内，15％左右构成各种细胞色素，20％以铁蛋白的形式储存于肝、脾、骨髓及肠黏膜中，5％左右构成肌红蛋白。
热心网友
时间：2022-05-01 20:03
铁对人体作用是起到造血的功能，它是参与到血蛋白细胞，色素和各种酶的合成，是可以促进生长，铁也是在血液中起到运输氧，和营养物质的作用
热心网友
时间：2022-05-01 21:54
铁是人体必须的微量元素，铁是人体血红蛋白、肌红蛋白、细胞色素以及其他呼吸酶的重要组成部分，参与人体血氧的运输和组织呼吸的过程，如果机体缺铁可使血红蛋白减少发生营养性贫血。
热心网友
时间：2022-05-02 00:02
铁是人体必需的微量元素之一，是维持生命的主要物质。铁参与血红蛋白、肌红蛋白、细胞色素及许多酶的合成，是身体内制造血红蛋白的主要原料，在氧的运输及呼吸等许多代谢中起重要作用，也是促进维生素B族代谢的必要物质。铁质完全吸收，需要维生素A、维生素C、B族维生素的相互协助，而动物类食物里的原血红素铁比植物类食物所含的铁容易被人体吸收。
