请问内脏脂肪对体重的影响是什么?

发布网友 发布时间：2022-04-23 00:41

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热心网友 时间：2023-09-15 12:33

引起身体肥胖的脂肪主要分为皮下脂肪和内脏脂肪，内脏脂肪是存储在腹腔内，围绕在很多内脏器官周围。

热心网友 时间：2023-09-15 12:33

你好 很高兴为你解答

开始的时候 可能是会增加体重的吧

最后可能会减少体重的吧

热心网友 时间：2023-09-15 12:34

就是体重增加呀，最好的办法就是多运动，让自己显得瘦一点，身体就会更健康

热心网友 时间：2023-09-15 12:34

民间自古有“腹部软如绵，百病不来缠”之说。揉腹可以促进气血运化、充实脏腑、调节阴阳，达到阴阳调和的状态。坚持揉腹可以迅速消除积存在腹部的脂肪，有助于防治肥胖症，还对高血压病。

热心网友 时间：2023-09-15 12:35

内脏脂肪存在于人体重要内脏器官附近和长期不用的肌肉中，有的甚至包裹在心脏周围。这类脂肪会产生化学物质，导致人体出现胰岛素抵抗、糖尿病等，或引发心脏问题。内脏脂肪通过肝脏新陈代谢，被转化为随血液流动的胆固醇。胆固醇在动脉聚集成块后，动脉内壁直径将缩小，造*体罹患心血管疾病。此外，脂肪细胞还能产生长期危害人体的化学物质，使人中风或罹患癌症等。男性体内皮下脂肪平均含量低于女性，内脏脂肪却高于女性。男性体内平均含有5.4升内脏脂肪、30升皮下脂肪，女性的相应数据则为3.08升和37升。遗传因素对人体脂肪贮存方式也有重要影响。研究发现，同龄且BMI数值相同的两个人中，一人体内可能有5升内脏脂肪，另一人则仅有2升。一些体重偏轻的人甚至含有7升内脏脂肪。调节饮食可以改变脂肪的贮存方式。如多食扁豆和豌豆，人体腹部脂肪堆积的可能性就会减小。