喝糖盐水有什么做用
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发布时间：2022-04-23 00:38
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热心网友
时间：2023-10-05 23:55
避免脱水。
1、如果腹泻次数多又没有胃口吃东西，大量消化液的丢失不仅会消耗体内的水分和能量，还可能导致低钠、低钾等电解质紊乱，此时可以喝点糖盐水避免脱水。
提醒：因为自己配置的浓度比例通常不够精准，且配方中缺乏钾离子和碳酸氢钠，若小儿腹泻或者腹泻非常严重时，应及时到医院就诊。
2、加盐是给人身体补盐,防止夏天流汗多了把人身体内的盐分带出，而盐是人体血液循环中最重要的一种物质。
3、早晨喝白开水，中午或晚上补盐。因为早晨人人体好多器官刚开始恢复工作，加盐可以导致本已缺水的身体更缺水，而中午和晚上喝糖盐水是因为中午出汗多，晚上则是中午出汗后晚上人的身体要进行调适，缺盐意味着血液循环质量要下降。
扩展资料：
喝糖盐水注意事项：
1、早晨不易喝糖盐水，古语有朝朝盐水、暮暮蜜糖的说法，中医认为，咸属水，归肾经，如果早上喝一杯淡盐水，可以让人一整天都会很有精神；到了傍晚的时候，再用温开水（不超过60℃）冲一杯盐水喝，这样可以濡养脾胃，促进健康。
2、喝糖盐水喝多了对糖尿病前期的人的身体有害。糖尿病前期不是糖尿病，但也不算健康状态。对于正常人而言，糖尿病前期甚至糖尿病都是“静悄悄”的发生，没有任何症状。喝糖盐水喝多了会加速糖尿病的发展。
3、一些患有胃病的病人，早上喝糖盐水后不仅不能达到杀菌的功效，反而感觉肚胀难受。这是因为胃酸分泌过多而出现的“烧心”和“反酸水”的情况。
一些胃酸过多或者患有胃病的人群，在饮食中尤其要注意减少盐份的摄入，以免刺激胃部引起胃酸分泌过多。不单是胃病人群，普通人群早晨不宜用盐水漱口或饮用盐水，白开水最适宜。
参考资料来源：人民网-盐的5大养生妙用，你知道几个？
热心网友
时间：2023-10-05 23:56
应该是补充能量跟电解质吧！感觉应该是腹泻比较严重的情况下喝。
热心网友
时间：2023-10-05 23:57
人在运动，例如跑步等的过程中，肝糖用来产生能量，这样就会消耗肝糖。糖盐水含有一定成分的碳水化合物能补充缺失的肝糖。另外糖盐水含有电解质，如钾和纳，这些电解质跟汗液一起流失，通过喝糖盐水可以补充电解质。一般运动饮料都有这些作用。总的来说，就是补充身体能量。但是，这种饮料只能在长距离或者艰难的运动中尤其能发挥作用。在时间小于1小时的跑步和比赛中，你喝的是糖盐水还是老式的白开水没有什么差别（只是喝水不能补充能量罢了）。
再有，就是要注意自己配糖盐水的话，一定要注意比例。糖盐含量多了反倒对身体有害了。
