发布网友 发布时间:2022-04-23 00:43
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热心网友 时间:2023-10-09 11:46
建议:1.首先,前牙盘(前面的齿轮)变到最小档,也就是一档。 2.然后后面开始变到最大的飞轮。 然后慢慢起步。 3.然后刹车,脚不要离开脚踏。用力踩脚踏。臀部往坐垫后面坐点。 注意,龙头一开始只会稍微抬起,因为只踩了180度。 慢慢练习即可。
用力,重心后移,曲臂!