怎样减肚子和腰上的赘肉

发布网友 发布时间:2022-04-23 02:10

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4个回答

热心网友 时间:2023-07-29 02:43

您好,想减肚子和腰上的赘肉多做仰卧起坐,仰卧起坐可以有效的消耗肚子和腰部的脂肪,建议每天早上和晚上各做100个。
希望能帮到您,谢谢!

热心网友 时间:2023-07-29 02:43

少吃,喝蜂蜜多排便,肚皮舞最有效

热心网友 时间:2023-07-29 02:44

按摩霜

热心网友 时间:2023-07-29 02:44

用出水秀秀身盐

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