东北油豆角几斤晒一斤干豆角丝
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发布时间：2022-04-22 11:07
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时间：2022-06-28 23:26
东北油豆角不是大刀豆。
从口感与营养两方面讲，东北油豆角是优质的菜豆。东北油豆角含有较高的蛋白质，含量可达到其干质量的20%以上。它的氨基酸组成及比例也比较合理，含有人体必须的18种氨基酸，特别是赖氨酸含量较高。此外油豆角还富含膳食纤维、多种维生素和矿物质。
在选购东北油豆角时，一般以豆条粗细均匀、色泽鲜艳、透明有光泽、子粒饱满的为佳，而有裂口、皮皱的、条过细无子、表皮有虫痕的豆角则不宜购买。 食用要加热至熟透，否则会中毒。
