一片吐司的热量是多少

发布网友发布时间：2022-04-22 11:12

共1个回答

懂视网时间：2022-08-20 17:15

1、所谓的土司其实指的是吐司面包。一片普通的吐司面包的重量大概在10克左右，含有热量80大卡，属于一种高热量的食物。这种吐司主要是用全麦面粉制作而成，里面含有大量的膳食纤维、维生素c、蛋白质和钙离子。

2、渗入身体之后不但可以促进新陈代谢，而且可以营养神经、加速身体内的废物的排除。但是需要注意吃多之后容易引发腹胀现象，所以不建议吃的特别多

热心网友时间：2023-09-29 20:54

一片全麦吐司的热量是65卡路里
一天适当的可以吃4~5片
吃多不会胖的.,只要不是狂吃就行
还要多做运动才行...因为这不算高热量的.,
但是吃什么吃过量剩余多于热量在身体内都会胖的.,
所以要节制