坐月子哺乳期可以吃蒸鸡蛋吗

发布网友发布时间：2022-04-22 11:14

共5个回答

热心网友时间：2023-06-22 14:27

坐月子哺乳期可以蒸鸡蛋的，鸡蛋营养比较丰富，适合坐月子的产妇吃，只是蒸鸡蛋时不要放太多的油，尽量要清淡一些。

热心网友时间：2023-06-22 14:28

坐月子可吃蒸鸡蛋，每人每天以吃1-2个鸡蛋为宜，这样既有利于消化吸收，又能满足机体的需要。吃鸡蛋的做法应以煮、卧、蒸、甩为好，因为煎、炒、炸虽然好吃，但较难以消化。因为人体吸收蛋白有一定的限度进食过多鸡蛋也不会完全吸收，剩下的就是浪费每天两个最好。

热心网友时间：2023-06-22 14:28

可以的呢，坐月子，哺乳期可以吃蒸鸡蛋的。蒸鸡蛋比较清淡，而且鸡蛋也很有营养的，能吃的。

热心网友时间：2023-06-22 14:29

坐月子哺乳期的时候是可以蒸鸡蛋的，比如说鸡蛋羹喔，鸡蛋都是很不错的，而且可以促进身体的健康

热心网友时间：2023-06-22 14:30

坐月子，哺乳期是完全可以吃蒸鸡蛋的。对身体健康没有任何影响，而且营养价值也是比较好的，没有问题。