请问吃榴莲有什么作用
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热心网友
1.补益身体：榴莲热量极高，每100克榴莲含热量147.00千卡，更含有丰富的脂类、蛋白质和多种微量元素，因此体虚的朋友可以食用榴莲来补充身体所需能量和营养，达到强身健体、滋阴补阳的功效。
2.缓解经痛：榴莲性热，食用后可以活血散寒，缓解经痛，特别适合受痛经困扰的女性食用，同时榴莲改善腹部寒凉、促进体温上升，可以极好的调节寒性体质的朋友。
3.开胃促食欲：榴莲的气味跟人的感觉截然不同，有的人觉得很臭很恶心，有的人却觉得气味芳香，韵味无穷。此种气味造就了榴莲的一大功效，就是开胃、促进食欲。同时榴莲中富含膳食纤维，可以促进肠蠕动。
注意：虽然榴莲的营养价值丰富，大家也要注意可食用人群，榴莲富含热量、糖分，肥胖朋友要少吃，和糖尿病患者不宜吃，同时榴莲含有较多的钾，因此肾病及心脏病人应少吃。
热心网友
吃榴莲有什么好处？
热心网友
付费内容限时免费查看回答您好 可以为身体提供能量，而且榴莲还含有人体所必需的氨基酸以及多种维生素和丰富的微量元素，所以适当的吃榴莲，对人的身体是有益的，可以提高人体的免疫力，促进疾病的恢复
适当的吃榴莲，还能够促进胃肠道蠕动，帮助消化吸收，具有开胃消食的作用。除此之外，榴莲还是一种具有滋补作用的水果。
如果是做手术的病人，由于身体比较虚弱，适当的吃榴莲有助于术后的恢复，也有助于刀口的愈合。
希望对您有所帮助 祝您生活愉快
