早上起来脸大了一圈，怎么才能瘦脸呢？？
发布网友
发布时间：2022-04-22 09:27
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热心网友
时间：2022-07-15 08:08
1.深呼吸，脸鼓胀，慢慢吐气
2.用力将脸两旁的肉往中间吸，保持3秒
3.舌头顶左侧脸保持3秒，再顶右侧脸，保持3秒
3个动作轮流重复5次，每天坚持
还可以配上一些按摩脸部的小器具
洗脸时也要按脸部纹理方向按摩脸部。
运动和节食，没别的办法。我也想过尝试其他的，什么按摩什么药物都没用。消耗多余的热量才是硬道理。我花了整整六年的时间瘦脸，现在已经基本满意了。做好持久战的准备吧。这是我对自己做的最满意的一件事情。
热心网友
时间：2022-07-15 08:08
想要知道脸大的人怎么瘦脸，首先要找到脸大的具体原因，有的人是脂肪多，水肿、咬肌大，人胖就是哪都胖，脸同样也不会被耽误，想要瘦脸那么就要从身体开始，有的人身体瘦下去了脸自然就会小了，但是关键是你的身体脂肪和脸部的脂肪是不是成正比，任何一项运动或者是节食都是作用于全身的，只要平时做些减肥计划，就可以达到目的。不过有的人就是哪都不胖，就是脸大，那这样的情况下就建议你要做些专门针对瘦脸的措施了，比如平时多进行些脸部按摩；咀嚼要均匀可以防止大小脸；重要的还是每天饭后嚼颗佳颜果，果子里有多种有益消脂瘦脸的因子，能快速减掉脸上多余的肉，瘦脸简单又方便；不过有的人脸大是因为本身的脸部骨架就大，这样的话可能真的就没有办法了，如果想瘦小脸那只能做磨骨了，当然这也是相当不推荐的，毕竟是天然的，不要去破坏它。
