香蕉做辅食怎么做
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发布时间：2022-04-22 09:25
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懂视网
时间：2022-08-25 08:00
1、首先把去皮后的香蕉用勺子压成泥状，或者用豆浆机打碎。可以搭配奶粉跟米粉一起倒入香蕉糊中搅拌就可以食用了，刚开始吃可以稍微稀一点。
2、其中要注意的事项就是香蕉一定是成熟的且没有发黑的，而且香蕉性寒，孩子要少吃一点。
懂视网
时间：2022-09-14 05:02
1、香蕉粥。将香蕉的皮扒掉，将香蕉切成大小合适的丁，之后将粳米适量，放在冷水中浸泡30分钟以上，之后将粳米下锅，放入适量的水，熬煮成为粳米粥。等到粳米粥熬好之后，放入香蕉丁，再煮片刻就可以起锅了。
2、蛋黄香蕉粥。将蛋黄捣烂，将香蕉捣成泥，之后将香蕉泥和蛋黄泥、米饭、水一起放入锅内，熬煮成为蛋黄香蕉粥就可以了。
3、蜂蜜香蕉粥。将大米放入锅内，熬煮成为粥，将香蕉切成丁，等到粥成的时候，将香蕉丁和蜂蜜一起放入粥内，等到不热的时候，就可以给宝宝吃，可以起到润肠通便的效果，宝宝便秘可以多吃一些。
4、牛奶香蕉粥。将适量的燕麦片倒入碗内，香蕉切成片，放一半在燕麦碗内，之后倒入牛奶，放入微波炉内大火加热三分钟，之后将微波炉关掉，将碗拿出来，将剩下的香蕉片放入碗内，放到温热的时候，就可以给宝宝吃了。
懂视网
时间：2022-10-12 13:22
1、紫薯上锅蒸熟，泥，加入10克纯牛奶，搅拌均匀。
2、取一张手抓，平铺到电饼铛中，将紫薯泥均匀抹到手抓饼上，放入一根剥皮的香蕉，从上到下卷成卷。
3、将紫薯香蕉卷用和电饼铛差不多高度的小卷，捏紧手抓饼，放入电饼铛中，刷一层薄薄的蛋黄液。
4、电饼铛上下盖中火烤5分钟，然后翻面再烤5分钟。
5、金灿灿香喷喷的烤牛奶鸡蛋紫薯香蕉卷就大功告成了。
热心网友
时间：2023-02-08 06:52
【10月宝宝辅食：紫薯香蕉卷】香蕉因其软烂香甜的口感和丰富的营养受到很多宝宝的喜爱，是宝宝添加辅食后常吃的水果之一。香蕉中富含蛋白质和维生素A、维生素C、膳食纤维等，能促进宝宝肠道蠕动，同时也保护宝宝的视力。今天给大家推荐的一道辅食是紫薯香蕉卷，它是用香蕉搭配紫薯、牛奶和吐司片做成的，适合10个月的宝宝食用，这种软固体辅食能让宝宝牙龈咀嚼的能力得到很好的锻炼，更好的向其他固体辅食过渡。同时，这道辅食的制作也比较简单，没有太多辅食制作经验的妈妈们也是可以操作的。
食材Ingredients
紫薯90克
香蕉3根
配方奶15克
吐司3片
（本食材用量只代表制作量，不代表宝宝添加量）
步骤Steps
1、将紫薯洗干净后去皮，切成薄片，放入碗中，冷水上锅蒸15分钟，熟透即可。可以用牙签或者筷子扎一下，变得绵软了就可以。紫薯是生活中常见粗粮之一，营养十分丰富。里面富含丰富的硒元素，能提高机体的免疫能力，抵抗有害物质对身体的侵害。同时，也含有丰富的膳食纤维，促进宝宝肠道蠕动，清除体内有害物质，帮助宝宝排便。
2、将蒸好的紫薯压成泥，加入配方奶15克，搅拌均匀。
3、将吐司四周的边切掉，用擀面杖把吐司擀平。
4、把搅拌均匀的紫薯泥均匀的涂抹在吐司片上。
5、将香蕉去皮，切成和吐*短相适宜的香蕉段，放在紫薯泥上，将吐司片卷起即可。香蕉除了富含丰富的蛋白质和维生素，还是一种淀粉丰富的水果，适量食用可以为宝宝快速提供能量，会有饱腹感。
6、操作简单又香甜可口的紫薯香蕉卷就做好了。
紫薯香蕉卷，咬一口，有香蕉的香甜，紫薯牛奶的奶香，还有吐司的软绵，补充维生素、蛋白质、钙，同时也能饱腹。需要提醒妈妈们注意的是选购香蕉时，要观察香蕉的颜色，一般自然成熟的香蕉颜色发黄，而且表皮有光泽，软硬度适中，这种成熟度比较适中，如果香蕉表皮发绿，则还未成熟，如果表皮出现了黑色斑点且香蕉很容易从蕉柄上脱落，则表示已经有些熟过了或者已经开始腐烂了。所以，尽量选择成熟度适中且品相较好没有黑色斑点的香蕉，宝宝吃起来口感更加好，也更加健康哦！
热心网友
时间：2023-02-08 08:10
宝宝吃一次，就爱上的辅食，3种香蕉小饼
香蕉甜甜的，基本没有宝宝在辅食期就会抗拒的一种食物，经常搭配着吃一点，对宝宝也是有很多好处的。
香蕉含有多种微量元素和维生素，可以使人身心愉悦。 香蕉的钾含量很高，对心脏和肌肉功能都有益。另外，研究还表明，食用香蕉还有助于宝宝提高记忆力。
除上述之外，其实香蕉在宝宝辅食阶段可以很好的充当糖的角色，甜甜的宝宝大多会很喜欢，到宝宝大一点可以做馅，做夹心，很多种做法，分享三个我常做的：
紫薯/红薯香蕉饼
准备食材：紫薯或红薯一个，面粉小半碗，鸡蛋一个，牛奶适量，面包糠或即食燕麦片适量，
做法：
1.紫薯或红薯上锅蒸熟，去皮，加牛奶压成泥
2.筛入面粉，能揉成团就行，如果觉得干就放点牛奶，根据情况来。揉好面团分成几份。
3.香蕉切几片包进面团压扁
4.在蛋液里滚一圈
5.粘点面包糠或者即食燕麦片
6.平底锅刷油，小火稍微两面煎一下，放一点水大概到饼的中间，烧干再两面煎一会表面干了即可。
真的非常好吃的一款小饼，图上是我用红薯做的，紫薯做完更漂亮，但口感比经薯要硬一点点，不过差不也不大哈，大家一定要试试，真的很好吃，每次做孩子都吃的停不下来。
香蕉松饼
准备食材：香蕉一根，一个鸡蛋，一勺奶粉，低粉适量，油适量
做法：（最简单的做法）
1.香蕉、鸡蛋、奶粉一起放入料理机搅打，多打一会，能让饼做出来更蓬松软糯。
2.搅打好的香蕉蛋奶液倒入蛋盆，筛入低粉，加一点油进去，搅拌至无颗粒，并且成连续流动的状态
3.不粘平底锅，小火，舀一勺面糊定点自然落到锅中形成圆，表面起大泡，破了就翻面，再烙个30秒差不多好了。
这个是我目前觉得最简单的方法了，也做过打发蛋白的和直接手动搅匀的，前者更松软，后者比较筋道一些，这款呢就介于两者之间，我觉得刚刚好哈。
香蕉蛋饼
准备食材：香蕉一根，鸡蛋2个，面粉适量
做法：
1.香蕉压泥
2.加入到打好的蛋液中
3.筛入面粉，搅拌均匀，成黏糊状
4.不粘平底锅小火，刷油，舀一点面糊进去摊平，表面干了就翻面，烙一会儿就可以出锅了。
热心网友
时间：2023-02-08 09:44
在我们的日常生活中要多吃水果和蔬菜，那么香蕉就是一种非常可口的水果，并且香蕉能够促进肠胃的蠕动有助于消化，尤其是小孩消化道发育尚未完全，脾胃功能较弱，胃肠道蠕动比较慢，更容易产生便秘，今天小编就和大家一起分享一道香蕉饼作为宝宝的辅食。
香蕉饼做法：
1.把香蕉捣烂，大人吃的面饼打整个鸡蛋即可，一岁以下宝宝吃只取蛋黄，也不用放糖。
2.将香蕉泥、蛋黄、面粉、水或鲜奶（如果对牛奶过敏，可以加奶粉代替香奶）混合成面糊。
3.用筷子搅打成面糊，面糊稀的话摊出来的饼子就薄，稠的话摊出来的饼子就厚。
4.平底锅刷层油，如果是不粘锅，宝宝比较小，不放油也可以，舀一勺面糊，摊成宝宝手掌大小。注意翻面否则容易糊，火调小小的。
刚刚那份量就能摊七个小饼。我家宝宝13个月能吃四五个，让他自己抓着吃也好，掰小块喂他也好，很绵软，不容易噎到。
把刚刚不用的蛋清（也可以多打一个蛋）、香蕉泥再加上面粉、白糖、水调成面糊，摊个大饼给自己吃，摊好切开，卖相也很好。
香蕉口感软糯，用它做面饼不仅香甜口感也是又软又绵，很适合小宝宝吃。早餐快手的话十分钟就能给自己和娃摊个美味的饼吃。赶紧试一下吧！欢迎大家在文章下方留言以及评论
热心网友
时间：2023-02-08 11:36
个月宝宝辅食食谱 6个月宝宝
1 宝宝吃香蕉泥的好处
1、润肠通便
香蕉泥中含有丰富的碳水化合物、蛋白质，还有丰富的钙、磷、钾、铁及维生素A、维生素B1、维生素C等，具有润肠通便的作用，对便秘的宝宝还有辅助治疗的作用。
2、预防感冒
香蕉泥中营养成分很高，特别是免疫活性要高的多，宝宝吃香蕉泥能增强免疫力，若宝宝有感冒发烧的征兆时，可以每天吃点香蕉泥来抵抗疾病。
3、保护视力
香蕉泥中含有大量的β-胡萝卜素和丰富的钾，能增强宝宝眼睛的活力，保护视力。
4、缓解宝宝情绪
香蕉泥中有一种特别的物质能帮助大脑产生5-羟色胺，5-羟色胺是一种能有效减轻人悲观抑郁情绪的物质，所以吃香蕉还能让宝宝变得快乐。
2 食材
香蕉中段取2厘米长一段。
3 制作过程
1、将香蕉去皮，把香蕉段中的黑色芯线取出，这部分比较坚硬而且涩口，同时把中间带退化的籽部分舍弃，这部分黏性太强，口感也稍差。
2、把弄好的香蕉段放入碗中，用坚硬的勺子碾压成泥，即可直接喂食宝宝。
4 注意事项
1、一次不要给宝宝做太多，一小截就可以，随吃随做，不易氧化。
2、若宝宝吞咽能力还欠佳，可以加一些开水搅拌成稀糊喂食。
3、香蕉取芯，口感会更好。
4、不要给腹泻的宝宝喂食香蕉泥，也不要让宝宝空腹吃香蕉泥。所以大家做辅食的时候，要注意这些问题
热心网友
时间：2023-02-08 13:44
甜甜圈新奇的做法，用香蕉做出来的甜点，还可以当宝宝的辅食
好久没有跟大家分享好吃的甜品了，所以今天就让大家知道水哥最近发现了一个很好吃的小甜品哦。甜甜圈大家都吃过吧，很多甜甜圈都是都是非常精致又美观了，所以光是看起来就很想要吃掉它，甚至因为好玩有趣的原因，导致大家对于甜甜圈的喜爱已经上升了一个阶段。不过最常见的甜甜圈都是用面粉做的，所以只适合一些成年人或者是小朋友，那么对于宝宝来说完全没有尝试的机会。
所以今天水哥决定给大家分享一个宝宝版的甜甜圈，用香蕉做出来的甜甜圈简单方便不说，而且所有人都可以吃哦。没有任何技术含量的做法，只要有烤箱，配上酸奶就能完成，绝对让宝宝喜欢的不得了！现在快跟着水哥一起看看怎么做的吧，想要学的朋友记得做好笔记哦！
【食材准备】
鸡蛋一个、淀粉五克、面粉五克、香蕉半根。
【香蕉甜甜圈的制作过程】
1：先将鸡蛋的蛋黄跟蛋清分开装在两个碗里，然后香蕉切成小块跟蛋黄混合在一起搅碎成泥。
2：在香蕉蛋黄泥里面加入淀粉跟面粉搅拌，一直搅拌到没有颗粒感。
3：再将蛋黄泥给过筛一两遍，直到肉眼能够看到蛋黄糊变成细腻的液体为止。
4：烤箱预热到一百三十度，然后把蛋清打发成奶油，能够成功的勾起来就可以了。
5：将三分之一的奶油放在蛋黄糊里面，用上下翻拌的方式搅拌均匀。
6：然后将蛋黄糊全部倒在剩下的奶油里面，翻拌几下备用。
7：准备好装花裱，将蛋糊放在里面，然后在烤盘上铺上一层油纸。
8：用力在油纸上挤出一个小圆圈，一直到装花裱的蛋糊用完为止。
9：烤盘放进烤箱里面，一百三十度烤制十五分钟左右，等到表面有了微微的焦*就可以拿出来了。
刚烤好的甜甜圈不要拿出来，防止遇冷回缩的现象，直接在烤箱里面放凉一会再拿出来。烤箱版的甜甜圈比较健康，没有用油炸所以不会很油腻，再配上一些酸奶跟水哥一起使用，完全就是一个精致的下午茶。
【小贴士】
如果是几个月大的宝宝还不适合吃，一岁到一岁半左右的宝宝完全可以当成早餐来吃，平常也可以用来当零食。除了用香蕉做还可以用其他水果，不过要将水果给打成泥，不然会有碎渣在里面。香蕉就是因为不会很硬，所以用来做甜甜圈正好！这个做法的甜甜圈是一顿的量，所以想要一次性多做几个的话，一定要按照比例加量
