我老公不在我身边我就睡不着觉为什么

发布网友 发布时间：2022-04-22 09:52

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共3个回答

好二三四 时间：2022-10-01 15:43

第一、 做点兼职

当老公不在身边觉得人睡不着的时候，会非常的寂寞孤单冷，这样的女人其实我是很不喜欢的，有哪些时间想一些乱七八糟的，倒不如打开电脑写几篇稿子赚钱零花钱，既有成就感还不用胡思乱想，困了就直接睡觉。

第二、 和老公聊天

不管是语音聊天还是视频聊天，现在聊天工具那么方便，打开手机和你老公闲聊几句，哪还有什么睡不着的事情？

第三、 收拾一下房子

晚上老公不在身边睡不着怎么办？很好办，起身，开始把屋子里里外外收拾一下，困了累了，自然睡着，怎么可能还会有躺在床上翻来覆去睡不着的情况？

第四、 锻炼自己

现代女人千万不养养成离开自己男人就活不下去的习惯，一旦老公变心了，难道你不活了？自己锻炼自己的性格，让自己，的女人才是最美丽的哦。

热心网友 时间：2023-09-16 21:18

老公不在你身边你睡不着这是非常正常的事情，毕竟两夫妻在一起，你对他已经产生了绝对的依赖性，而你也习惯了他的气味，当这种气味突然不见了之后，你就会觉得内心特别的不安稳，总是患得患失的感觉从而导致自己精神高度紧张从而造成失眠的状况。如果只是偶尔，那还是可以理解的，如果经常性这样那就应该找更好的解决方法，长期以往对你的身体也会有很大的伤害，你可以在睡不着的时候打电话或者视频，也可以跑热水脚，听一听轻音乐让自己精神得到放松，这样有助于提升自己的睡眠质量。

热心网友 时间：2023-09-16 21:19

你老公不在你身边，你就睡不着觉，这也正常，说明你对老公的依赖性比较强。
分析：
你对你老公的依赖心很强，他在的时候你能吃好睡好，他不在你吃不好睡不好。你这样对他依赖不仅对自己不好，而且也会给他造成负担。
心理指导：建议学会，找适合自己的一份工作，平常可以多和朋友家人沟通交流，多做自己感兴趣的事情，例如可以和朋友一起逛逛街聊聊天。适应了就好了。

热心网友 时间：2023-09-16 21:19

因为你对你老公产生了依赖，觉得老公在身边有安全感，睡觉都睡得香！祝你们幸福