发布网友 发布时间:2022-04-22 10:02
共5个回答
热心网友 时间:2025-01-06 02:45
1/4把藜麦和小米淘洗干净后,放水里浸泡到藜麦膨胀开为止。
2/4
把红枣去籽,切成丁块.
3/4
把泡好的藜麦和小米倒入干净的砂锅里,在倒入适量的水。
4/4
在把切好的红枣和红糖搅拌进粥里,即可装碗里。
注意事项
可根据每个人的口味调整藜麦米的浸泡时间,结果藜麦粥的软硬不同
热心网友 时间:2025-01-06 02:44
这样做宝宝最爱吃。
热心网友 时间:2025-01-06 02:40
在宝宝的饮食离麦中还是很受大家欢迎的
热心网友 时间:2025-01-06 02:48
热心网友 时间:2025-01-06 02:44
可以买个机器,直接打成糊状 这样小的宝宝都可以吃