人类一天睡几个小时合适

发布网友 发布时间:2022-04-23 07:18

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热心网友 时间:2022-06-17 12:29

青少年时期的人类,一般八个小时的睡眠时间比较合适一些,因为这个阶段需要长身体。成年以后一般也要保证六个小时。

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