发布网友 发布时间:2022-04-23 06:31
共4个回答
热心网友 时间:2023-10-05 06:11
像蛋黄的话,一般情况下一天吃大概2到3个就可以了,吃多的话是不能吸收的,所以呢,如果想要达到最优化,达到最大的营养吸收的话,一天两个就可以了
热心网友 时间:2023-10-05 06:11
你好,一天一个人的话,最多吃一个蛋黄比较好,因为这样子的话,就可以补充丰富的营养成分了
热心网友 时间:2023-10-05 06:12
一天只要吃一个蛋黄 营养就足够 。
热心网友 时间:2023-10-05 06:13
是鸡蛋和蛋黄最多两个不能抄多了,抄多了就在营养也不吸收,也容易导致胃胀。