吃什么能预防感冒(水果,蔬菜)
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发布时间：2022-04-23 06:43
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热心网友
时间：2022-06-16 20:36
兰根，预防病毒*冒。在多发季节家里备些冲剂，喝一喝。
蒜，在日常饮食时吃些蒜是有利于防止细菌的侵入的，也就避免了免疫力下降导致感冒
多喝水，要有适当的运动，这也是增强免疫力的最好办法。
Vc，也要适当地补充。
穿衣要应季，适当增减衣服，不要以为身体健康就不顾冷热。
注意卫生，洗收，换衣等这是必须的
尽量避免在人多的地方逗留太久，尤其是封闭的场所，在秋冬感冒多发季节一定要注意
热心网友
时间：2022-06-16 20:36
-多吃
富含vc的水果
-比如现在这个季节
-橘子蛮好的
-橙子更好
-多喝水
-房间多通风
-远离人群聚集的地方
-多运动
