红鲤鱼能吃吗?
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能。
经常食用红鲤鱼可以起到滋补健胃、利水消肿、通乳、清热解毒的效果，而且这种食物适合很多的人群，最关键的就是对胎动不安、妊娠性消肿有着极大的帮助，成为了一种非常有营养的菜肴。
鲤鱼食部每百克蛋白质17.6克，脂肪4.1克，维生素A25微克，核黄素0.09克，尼克酸2.7毫克，维生素总E1.27毫克，钾334毫克，镁33毫克，锌2.08毫克，硒15.38毫克。氨基酸含量完全。
吃鲤鱼禁忌
需要注意对于鲤鱼的这样的食物来说，空腹是一定不可以吃的，因为空腹吃鱼导致人体的酸碱平衡失去了一定的协调，从而进一步的容易导致痛风的产生，这样自然对健康会造成影响。
用户需要注意同时还不能吃生鱼片，虽然鱼片美味鲜嫩，但生鱼片容易导致肝脏得病，对肝脏健康的影响很大。吃鲤鱼的时候还要避免活杀现吃，其实活杀现吃并不是最好的，因为鱼都是饲养的，会有残留毒素。
以上内容参考 百度百科-玻璃红鲤鱼、百度百科-清蒸荷包红鲤鱼、人民网-冬吃鲫鱼夏吃鲤 冬季什么鱼最养人
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能
红鲤鱼这种鱼类是完全可以食用的，但是营养价值非常高，和普通的鱼类相比更加具备一定的营养成分，所以才成为了很多人喜爱的食物，经常食用可以补充身体的维生素。
经常食用红鲤鱼可以起到滋补健胃、利水消肿、通乳、清热解毒的效果，而且这种食物适合很多的人群，最关键的就是对胎动不安、妊娠性消肿有着极大的帮助，成为了一种非常有营养的菜肴。
玻璃红鲤鱼
玻璃红鲤鱼肉质鲜嫩，味道甜美，乃餐桌上的一道美味佳肴，据说还曾一度成为贡品。它的另一显著特征是幼苗期通体透明，肉眼可透视内脏，成鱼后，仍可透视鳃部轮廓。
玻璃红鲤属中脂肪、高蛋白鱼类，口感比普通鲤鱼肉嫩、鲜美。蛋白质含量高达21-27%，脂肪适中为1.7-5.7%，氨基酸组分完全，富含8种必需氨基酸和2种必需氨基酸，尤其含有较多的赖氨酸、谷氨酸、门冬氨酸、丙氨酸、甘氨酸，使之具有肉质鲜美的特点。
以上内容参考：百度百科——玻璃红鲤
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付费内容限时免费查看回答亲，您好，很高兴能为您解答，红鲤鱼是可以吃的。红鲤鱼是一种非常美观的鱼类，我们大部分把红鲤鱼作为一种观赏性的鱼类。但实际上这种鱼不仅可以观赏，而且肉质鲜美，可以食用。
营养成分：1、红鲤鱼中的蛋白质含量很高，并且利于人体的吸收，对于健身人群以及儿童是很好的食物，便于从中提取营养，有利于儿童身体发育和健身人群增肌。2、红鲤鱼含有维生素A和维生素D，可以为人体提供必要的维生素，有利于身体必要元素的摄取。3、鲤鱼肉中脂肪大多数为不饱和脂肪酸，可以帮助降低胆固醇，对胆固醇高的病人可以有很好的食物治疗作用。同时也可以治动脉硬化、冠心病等疾病。所以说多吃鱼可以长寿也是有一定道理的。4、食用红鲤鱼可以起到滋补健胃、清热解毒的作用，因为红鲤鱼中有很多对身体有利的氨基酸。
烹饪方法和注意事项：鲤鱼鱼腹两侧细线一样的白筋，烹饪时去掉可以除去鲤鱼的鱼腥味。烹制时不用放味精，因为它们鱼类本身就有很好的特殊鲜味。鲤鱼是发物，所以患有慢性疾病者不宜食用鱼类。
