五彩汤圆可以用哪些食材
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发布时间：2022-04-23 08:19
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热心网友
时间：2022-06-18 06:57
彩色汤圆还不会吗？简单这几个步骤，轻松学会，既简单又营养！爱生活爱美食，还在为吃什么而发愁吗？别着急，今天给大家介绍一道彩色汤圆，好看又好吃。
南瓜放入榨汁机里面榨成泥，倒入小锅里面加热，开始冒泡泡就关火。趁热加入糯米粉，搅拌成絮状。在下手揉匀揉光滑，包上保鲜膜防止风吹干。
准备半个火龙果取出果肉，也放入榨汁机里面榨成汁，用漏勺过滤一下。加入糯米粉，活成光滑细腻的面团。先来搓丸子。把火龙果面团分成两个大剂子。搓成条切片。再搓圆，放盘子里。里面要加糯米粉，再放入丸子。
把菠菜焯水，捞出剁碎，汁水也加热，再加入糯米粉一样活成面团。揉匀再搓成条切剂子，搓丸子。都搓好，放入盘子里面抖一抖，将表面都裹有糯米粉，锅中加干净的水烧开下入丸子。煮至浮起捞出来，真的太漂亮了，看着都舍不得吃了。
装盘直接加一点红糖就可以开吃。吃饭吃到了甜甜糯糯的，喜欢吃糯米粉的朋友可以试着做一下。品味更多美食，享受更多健康，欢迎大家关注安静的美食组，不间断更新更多美食分享，期待大家的关注
热心网友
时间：2022-06-18 06:57
先来准备好这道佳肴的食材了：新鲜的水磨糯米粉，还有少许的南瓜；还有少许的菠菜，还有黑芝麻和紫甘蓝少许，再来准备少许的白糖和干桂花适量等。
首先，我们需要将这些南瓜、还有紫甘蓝，以及菠菜，分别倒入洗菜盘中，清洗干净之后，就可以将这些食材都分开放入蒸锅中，开始将它们隔水蒸熟了之后，再将它们碾压成泥状。然后准备少许的糯米粉，倒入刚刚碾压好的南瓜泥，搅拌均匀之后，既可以将它们和成面团了；接着将菠菜和紫甘蓝，倒入榨汁机中，分别打成蔬菜泥之后，倒出来备用；然后再分别加入糯米粉，分别揉搓成光滑的面团了！
接着要做白色的汤圆，就是直接倒入适量的糯米粉，然后加入芝麻粉，还有少量的纯净水，将它们光滑的面团。然后面团都要盖上一张干净的保鲜膜，开始醒发20分钟上下即可。汤圆还有放芝麻馅的，我们需要将芝麻粉，再混合少许的白砂糖，搅拌均匀即可。
然后将这些面团都揉成长条状之后，就可以将它们切成一个个小方，然后全部擀面，擀成圆圆扁扁的面皮，将我们芝麻馅包裹进汤圆里，然后放入热水锅中开始煮熟，最后，我们再放少许的桂花；中途再加入小半碗的冷水，等汤圆浮起来就可以关火了；这一道晶莹剔透，香甜可口的五彩汤圆就做好了，吃的时候可以蘸蜂蜜吃哟！
