如何量基础体温
发布网友
发布时间：2022-04-23 07:52
共4个回答
热心网友
时间：2022-06-17 23:16
您好：
基础体温测量的方法是：
在每天早晨醒后，不起床，最好在同一时间段，同一个位置（如果是口表含在舌下并闭口）用口表测量体温。一般情况下，女性在排卵以前，体温总是在36.5度左右；排卵时体温稍下降，通常降低0.2度左右，排卵后就上升到37度左右，一直持续到下次月经来潮，再恢复到原来的体温水平。如果连续测量三个月经周期的基础体温，就能够推测出较准确的排卵日期。
另外，每天测量的体温记录在表格上，随时观察体温的变化情况。如果月经周期不规律，建议到医院监测排卵较准确。如果是三班倒，或者有夜班工作的，此种方法不适用。
热心网友
时间：2022-06-17 23:16
清晨，刚刚醒，没有任何活动，反正就是早上一醒来就量就是了，别的什么一切都别干
热心网友
时间：2022-06-17 23:17
比较方便的是量腋下，口腔和*的温度更接近于人体体温
热心网友
时间：2022-06-17 23:17
一般就是放腋窝或者口腔量啊
