上火牙龈肿痛怎么办,吃点什么好?
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热心网友
牙龈肿一般是因为牙齿内存在一定的污垢和细菌，当抵抗力下降的时候，比如感冒上火，就会肿痛了。
上火一定不要吃辣的和燥热的食物，最好以清淡为主，粥之类的。做菜的时候不要放胡椒粉和辣椒，上火的。吃一些清热的药
牙龈肿痛特别要注意口腔卫生，刷牙要里外上下刷干净，刷不到的地方可以买软毛的儿童牙刷清理。
很不舒服的情况下可以自己动手做一些纯净水冰块敷脸或者吃。棒棒冰也可以的，阵痛很棒。如果确实太严重还是去医院看看，怕是其他引起的。
热心网友
其实目前除了通过药物和手术等治疗外，还可以通过生物产品治疗。以下几种方法供参考：
一是用温水刷牙、温茶水漱口：温水对牙齿来说是一种天然的保护剂，可防治过敏性牙痛；茶水含氟，常用温热茶水含漱，可护齿防龋治牙痛.但治标不治本.
二是进食宜温热，勿吃过酸过甜的食品，若吃过冷、过热温差很大的饮食或过酸、过甜的刺激性食品，都会引起牙痛。此种方法能暂时缓解疼痛.
三是生物产品治疗法牙•黄金，主要是通过口腔黏膜吸收有效成分，在唾液的溶解的过程中，可通过有效激活牙龈的免疫机能，杀死导致牙龈炎、根尖周炎或牙周炎的牙菌斑，这种疗法只需要口含10-20分钟然后口欶就可以，方便快捷，使用效果显著。
四是成药自疗法
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(1)寿堂牙痛安胶囊，每次2片，每日3次。
(2)灭滴灵片，每次0．2克，每日3次。
(3)牛黄解毒丸，每次3片，每日3次。本方有通便泻火作用。
(4)补肾固齿丸，每次4克，每日2次。用于年老牙松、隐隐疼痛者，宜久服
