蛋黄果一天吃几个

发布网友 发布时间:2022-04-23 06:16

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好二三四 时间:2022-10-01 21:56

蛋黄果一天吃1-2个合适,蛋黄果里面是含有很多的微量元素,像钙铁锌,维生素等,吃了能补肾,镇痛还能缓解便秘。蛋黄果虽然好吃,但是也要适量,要不然会出现消化不良的情况,而且蛋黄果也不是所有人都是可以吃的,湿热体质和淤血体质的人不适合吃,蛋黄果的皮不能吃,涩口,核也不能吃,有微毒,吃了会危害健康。还有硬的蛋黄果也不能吃,吃在嘴里也是涩的。

热心网友 时间:2024-06-26 00:38

蛋黄果是一种非常美味的水果,
营养价值非常的丰富。
一天吃两到三个是没有问题的。

热心网友 时间:2024-06-26 00:36

蛋黄果一天吃两个就够了

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