吃生花生米能养胃吗
发布网友
共2个回答
热心网友
病情分析:花生是可以养胃的，主要功效：醒脾和胃，润肺化痰。指导意见:可以吃花生米，另外养胃最重要的是规律饮食，按时吃饭，如果因为你的工作做不到，就要注意，不要吃刺激性食物，比如：辣的、酸的，太咸的也不要吃，还有不要吃重油的食物，像月饼。最好饮食清淡一点，少食多餐，每天把3顿饭变为4顿，不要吃的过饱给胃造成负担。也不要吃方便面这类的垃圾食品，有防腐剂。可以多喝牛奶，如果不喜欢就喝酸奶。乳酸菌对胃有好处。不要喝浓茶和咖啡。少抽烟，不喝酒。尽量不要吃药，因为会有依赖性。
热心网友
花生是养胃的，板栗这种也是养胃的，但是胃热的话少吃些花生。日常养胃可以喝些稀健丁香茶，稀健丁香茶是养胃健胃的好帮手。现在很多人都喝来养胃。
