自己做的酸奶有营养吗?怎么做会更好吃呢?
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热心网友
不用担心哈！
酸奶对人的好处主要是其中的活性益生菌，自己做的一样有营养。
如果想有点花样的话，可以在酸奶做好了要食用时加点自己喜欢的水果呀什么的，又好看又好吃！
热心网友
自己做的酸奶营养价值很高的，质量有保证的
一个简单的方法：
1
将750g鲜奶加热至45-50度
2
将125g纯酸奶倒入鲜奶中,依据个人口味加入适量白糖
然后,搅拌均匀
3
常温下放置4小时,然后防入冰箱冷藏保存,以被随时饮用(时间越长,味道越浓)
