糖尿病不能吃哪些主食和水果?
发布网友
发布时间：2022-04-23 09:40
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热心网友
时间：2023-10-09 19:35
糖尿病应尽量避免和少食用的食物包括：含糖量高的食物，如过甜的饮料、甜点等；油炸食物，包括油渣、炸鸡排、炸薯条等；高脂肪含量的食物，如肥肉、动物内脏、奶油制品等；升糖指数高的食物，如火龙果、精细的面食等。
从具体的食物来说，首先，保证蛋白质的摄入，适量进食鸡蛋、牛奶、酸奶、瘦肉等。其次，早餐还应适当补充维生素、微量元素，如适量吃一些草莓、苹果、猕猴桃等含糖量低、升糖指数低的水果。再者，保证一定碳水化合物的摄入，粗粮、细粮交替食用，如燕麦片、包子、馄饨等，避免长期只吃精细加工的粮食。
同时，血糖高的患者除注意饮食外，还应加强运动，遵医嘱用药，注意血糖监测。如果血糖经上述综合治疗仍明显升高，应及时就医，制定个体化饮食、运动、用药方案，力争使血糖控制在同龄人群的理想水平。
热心网友
时间：2023-10-09 19:36
奶油蛋糕、糖果、冰淇淋、糖果以及甜饮料等。另外，患有糖尿病的时候还要避免吃油炸以及高脂肪的食物，比如炸鸡、煎饺、肥肉、油条以及薯条等。芒果，菠萝，杏干，葡萄干，蜜枣等都不能吃。
热心网友
时间：2023-10-09 19:36
糖尿病患者不宜吃白糖、冰糖、红糖、葡萄糖、巧克力、奶糖、水果糖、水果罐头、汽水、蜜饯、果汁、果酱、甜饮料、甜饼干、冰淇淋、甜面包及糖制糕点等食品。以上食品含单糖或是双糖很高，糖尿病患者进食后很容易出现高血糖。在我们生活当中有很多食物是
热心网友
时间：2023-10-09 19:37
您好，虽然水果中都含有糖,但水果中含有的大量维生素、纤维素和矿物质,对糖尿病人都是有益的。所以,糖尿病人在血糖已获控制后并非一概排斥水果。每百克食品含糖量在10克以下的有青梅、西瓜、橙、柠檬、桃、李、杏、草莓、椰子、樱桃、橄榄等,糖尿病人可以适当选用。主食以干饭为好。希望对你有所帮助
热心网友
时间：2023-10-09 19:38
答：你好，糖尿病不能吃粥，不能吃火龙果等含糖量高的水果
