引体向上的世界纪录是多少个?
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发布时间：2022-04-23 03:47
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好二三四
时间：2022-08-04 23:28
引体向上从静止悬垂状态连续引体向上的最多次数是170次，这是李庆勇，生于1925年8月15日，1983年5月10日在南朝鲜汉城的班克扬体育馆创造的纪录。罗伯特.奇兹诺，生于1952年12月9日，1982年12月3日在加拿大安大略省金丝顿的女王大学的吊环上完成了22个单臂引体向上，右臂，在尼龙吊环上完成了18个两指引体向上，12个单指引体向上。
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时间：2022-08-04 20:36
芬兰人Joonas Mäkipelto于2016年2月6日、7日创造了24小时内做5050次引体向上的吉尼斯世界纪录’。
正手引体向上在垂吊时，双臂竖直向上，双手略宽于肩，掌心向前，双脚离开地面，腹直肌、腹横肌、腹内外斜肌、竖脊肌等骨骼肌做等长收缩以保证脊柱处于中立位。
躯干向上运动时，肱二头肌、肱肌做远固定向心收缩使肘关节屈；背阔肌、三角肌后束做近固定向心收缩使大臂在肩关节处做内收动作，此环节背阔肌收缩为引体向上动作提供主要动力，斜方肌中、下束和菱形肌做近固定向心收缩使肩胛骨下回旋动作。
在躯干向下运动的过程中，关节运动方式与躯干向上运动过程相反，所有参与运动的骨骼肌做离心收缩以控制躯体下降速度。
拓展资料：
引体向上动作要领：1、两手用宽握距正握单杠，略宽于肩，两脚离地，两臂自然下垂伸直。
2、用背阔肌的收缩力量将身体往上拉起，当下巴超过单杠时稍作停顿，静止一秒钟，使背阔肌彻底收缩，然后逐渐放松背阔肌，让身体徐徐下降，直到回复完全下垂，重复再做。
3、可以弯曲膝关节、将两小腿向后交叉，使身体略微后倾，能更好地锻炼背部肌肉
参考资料来源：百度百科-引体向上
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时间：2022-08-04 21:54
世界引体向上的纪录是每分钟54次。世界纪录保持者是来自保加利亚的53岁保加利亚人BorisNalbantov。
一分钟世界纪录
2007年10月25日，美国人马太博格丹诺维茨（MatthewBogdanowicz），正手，46次。
2007年2月10日，美国人罗伯特纳托利（RobertNatoli），反手，44次。
三分钟世界纪录1988年，越南人吴春传（音译）（NgoXuanChuyen），正手，100次。
半小时世界纪录2007年10月24日，德国人斯蒂芬海澜（StephenHyland），反手，457次。2006年3月26日，美国人马太博格丹诺维茨（MatthewBogdanowicz），正手，433次。
扩展资料：
引体向上的好处：
1、引体向上能够促进骨骼的增长，从而达到长高的效果。同时，要注意，饮食要均衡，不要挑食，补充钙和蛋白质，多吃含有中"胺基酸"的食物。
2、在做引体向上的时候，锻炼人体的心肺功能。
3、在做引体向上的时候，锻炼身体的肌肉，从而达到减肥瘦身的作用。
参考资料：吉尼斯世界纪录-盘点：6个“给力”世界纪录助你能量满满
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时间：2022-08-04 23:29
一分钟世界纪录
2007年10月25日，美国人马太•博格丹诺维茨（Matthew Bogdanowicz），正手，46次。
2007年2月10日，美国人罗伯特•纳托利（Robert Natoli），反手，44次。
三分钟世界纪录
1988年，越南人吴春传（音译）（Ngo Xuan Chuyen），正手，100次。
半小时世界纪录
2007年10月24日，德国人斯蒂芬•海澜（Stephen Hyland），反手，457次。
2006年3月26日，美国人马太•博格丹诺维茨（Matthew Bogdanowicz），正手，433次。
一小时世界纪录
2008年2月12日，德国人斯蒂芬•海澜（Stephen Hyland），正手，825次。
2007年10月18日，德国人斯蒂芬•海澜(Stephen Hyland)，反手，812次。
6小时世界纪录
2007年4月28日，美国人盖伊•肖特（Guy Schott），正手，2456次。
2007年6月24日，德国人斯蒂芬•海澜（Stephen Hyland），反手，2968次。
12小时世界纪录
2007年4月28日，美国人盖伊•肖特（Guy Schott），正手，3116次（肖特做了9小时30分钟后停止努力）。
2007年6月24日，德国人斯蒂芬•海澜（Stephen Hyland），反手，3750次（海澜坚持了8小时零3分钟）。
德州一名少年打破了正手引体上升的健力士世界纪录，而有趣的是，他父亲原来亦曾经是一名正手引体上升的世界纪录保持者。
这位来自德州的年轻运动健将名叫阿姆斯特朗，今年16岁，是一名高中四年级学生。日前他在德州的南湖体操馆刷新了正手引体上升的健力士世界纪录，成绩是12小时2446次，打破了原来12小时2222次的纪录。
阿姆斯特朗有那麼出色的成绩并非偶然，更可能同遗传有关，因为他父亲亦曾经是5小时级别正手引体向上的世界纪录保持者，可以话虎父无犬子。阿姆斯特朗表示，他下一个目标，就是要打破24小时内完成3000次反手引体上升的世界纪录。
从静止悬垂状态连续引体向上的最多次数是170次，这是李庆勇【生于1925年8月15日】1983年5月10日在南朝鲜汉城的班克扬体育馆创造的纪录。罗伯特.奇兹诺【生于1952年12月9日】1982年12月3日在加拿大安大略省金丝顿的女王大学的吊环上完成了22个单臂引体向上【右臂】，在尼龙吊环上完成了18个两指引体向上，12个单指引体向上。
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时间：2022-08-05 01:20
引体向上是最基本的锻炼背部的方法，重点锻炼斜方肌、背阔肌和肱二头肌。引体向上可分为：正手、反手、正反手、平行、胸式、颈后 、负重、毛巾 、单手、单臂、单指等几类引体向上。另外，3750次是人类有记载在引体向上这个简单运动上所能达到的最高数字。
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时间：2022-08-05 03:28
引体向上负重世界纪录104kg
