丝瓜应该怎样吃

发布网友 发布时间:2022-04-23 03:51

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热心网友 时间:2023-05-31 06:44

丝瓜应该怎样吃
清炒丝瓜
材料
丝瓜二根,大蒜四头,花生油,盐少许

做法
1.丝瓜去皮,洗净,从中间一分为二切片备用;

2.锅内油烧热,下蒜茸煸出香味,倒入丝瓜,加入盐一起翻炒;

3.炒至丝瓜心完全变白即可出锅。

小诀窍
炒丝瓜不变色的小妙招:这是在老家向邻居家的哥哥学了,丝瓜切好后如果不当时炒应该放入盐水中泡着,因为丝瓜剥皮后和空气接触后会氧化!炒时放入丝瓜就加盐,一直翻炒这样炒出来的汤都是白的,为什么会这样我也不知道,前辈的经验一定要听,因为我试验过。
炒丝瓜
材料
主料:丝瓜250克,

调料:大葱10克,姜5克,枸杞5克,味精2克,盐2克,植物油15克

做法
1.丝瓜去皮洗净,切成薄片;

2.油烧至九成热时,加入姜丝、葱爆香后,放入枸杞粒炒匀,放入丝瓜、精盐翻炒;

3.至丝瓜熟时,加入味精稍炒即成。

小诀窍
此菜具有解毒消痛,化淤清热的作用。适用于治疗成痈期咳嗽咽痛。
丝瓜炒肉
材料
丝瓜2条,肉适量,油,蒜,盐,淀粉,生抽

做法
1、丝瓜洗净切块;

2、肉切丝,放点淀粉,拌匀,这样肉的味道会比较好。

3、锅里放油,加热至7成熟,放入蒜瓣炒香。

4、倒入丝瓜块,翻炒,1分钟后,倒一点生抽,继续炒1分钟。

5、加一点清水,焖一分钟。

6、加入适量的盐,出锅。

小诀窍
丝瓜切开后要马上入锅或者放在盐水里浸泡,否则会变色。

热心网友 时间:2023-05-31 06:44

丝瓜这样做,我就不信你不喜欢吃

热心网友 时间:2023-05-31 06:45

丝瓜把皮打掉,以后切成滚刀块和辣子,西红柿鸡蛋放在一起炒是最有营养价值的,而且他气去湿的功效也很强大

热心网友 时间:2023-05-31 06:45

丝瓜应该去皮,然后切块和肉丝一起下锅爆炒。

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