有什么零食又好吃,又不会发胖
发布网友
发布时间：2022-04-23 02:50
共2个回答
热心网友
时间：2023-10-12 08:52
低热量的水果：苹果，草莓……海苔啊，口香糖，全麦面包。
反正不要吃什么膨化食品，果冻，水果糖，巧克力，饮料，罐头，西点，花生，向日葵籽，萨其马
。
哎，不能吃的很多，能吃得很少。减肥么，就是辛苦，控制嘴的*很辛苦的。加油啊！我两年瘦了28斤啊，零食戒了一大半啊。
热心网友
时间：2023-10-12 08:52
简单一点来说，吃水果，还有芝麻、花生（适量）、杏仁这类小零食不会长胖，反而营养健康，可以美白、减肥呢。
