影响寿命有哪些因素?
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发布时间：2022-04-23 02:48
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时间：2022-06-07 22:03
1体质：强壮的人不一定比体弱多病者长寿，这是因为体弱多病者对某些病有一定的抗病能力，而且了解自身薄弱环节，有相应的保健措施；而强壮的人则往往忽视自己的身体2. 婚姻：已婚、夫妻恩爱者寿命长；而未婚、离婚独居者寿命相应要短。3. 性生活：性压抑对寿命有影响，但是无节了制的性放纵同样影响寿命，只有正常的有节制的性生活才能提高机体免疫功能，有利健康长寿。4. 睡眠：平均每晚睡7 8个小时的人，寿命最长；而不足4个小时的人，寿命最短。5. 社交：社会交往广泛的人寿命长；而性情孤僻、不喜社交的人，寿命相应要短。
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时间：2022-06-07 23:38
我觉得人的寿命与基因或者是遗传有关系的，大家都知道男女的基因都是不一样的，男性身体里面的染色体要比女性要多，有科学研究调查表明，女性的平均寿命是要比男性高的，这也是基因导致的，男性的身体里面有损害寿命的基因存在，所以男性的寿命是会比较短的，男性朋友要注意养成良好的生活习惯，这样才能让寿命长一点。
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时间：2022-06-08 01:29
有很多因素，和饮食习惯，锻炼身体，身体本身的素质，以及心理承受压力及心态都有关系，健康的四大基石就是保持合理的饮食，充足的睡眠，适当运动的好习惯，心理平衡，心态乐观。当然你也要远离污染缓解，戒烟限酒。人的习性是可以对人的寿命施加影响的，这种影响只能是减少寿数的多少。良性习惯减寿就少些，反之就减寿多些。
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时间：2022-06-08 03:37
影响寿命长短最主要的应该是在，饮食方面，可以说饮食因素是影响寿命的最大的一个因素，饮食不健康就会导致寿命变短，比如说饮食不规律，有时候不吃饭，饿的时候就开始吃很多，而且吃的食物也是快餐之类的不太健康的东西，这样的一个习惯对肠胃的伤害是非常大的。还有平时会喜欢吃一些垃圾食品，像油炸的一些食品以及快餐这些，都是不太健康的。
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时间：2022-06-08 06:02
想要活的久，一定要迈开腿运动，如果经常待在房间里面，或者一直坐着，对身体是非常不好的。另外，在现代社会中，工作压力过重，对于自己的身体也会有很大的影响，也会影响自己的寿命。另外，睡眠也会影响到自己的寿命，如果睡眠不足就容易影响自己的生活和工作，进而影响自己的心情。所以睡眠也是会影响到个人的寿命的。当然还有很多的因素，关键是要有一个健康的生活状态，才能够长寿。
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时间：2022-06-08 08:43
与人的寿命有关的因素，不外乎先天性(内因)和后天性(外因)两方面，但是，具体地说，却是言无至尽，众说纷法，多数学者重视遗传、性别、性格，以及疾病、生活环境、生活方式(诸如饮食、营养、运动、爱好)等因素的影响。人的寿命主要是遗传因素决定的，人类的种族特性、遗传密码可以决定人类的衰老，从而和寿命密切相关 。同时，人的寿命因为性别的差异而有明显的不同。
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时间：2022-06-08 11:41
只有合理、平衡的营养才有益于健康，营养过剩是不利于长寿的。 合理的运动可以健身，健康的身体有益于长寿，这是人所共知的，而人的兴趣与爱好往往被人们忽视。一般地说，长寿者通常有较多的爱好。日本有人专门调查了百岁老人的兴趣和爱好，约有81%的人在青壮年时期就喜欢参加社会活动和文化体育、娱乐活动。有人认为，这样可以推迟和延缓脑细胞的衰老。爱好主要依靠人为的培养，老年人更需要培养一些业余爱好，如观赏花、鸟、鱼的养殖，绘画、书法以及参加各种文化体育活动等，这不仅可以增加知识，还可以陶冶性情、锻炼意志、增加乐趣、丰富生活。
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时间：2022-06-08 14:56
在中国死亡原因排行中，前10名分别是恶性肿瘤（肺、肝、胃、肠）、脑血管疾病、意外事故、心脏病、糖尿病、慢性肝病、肾病、肺炎、高血压和慢性阻塞性肺部疾病。虽然数据真实性有待考证，但不可否认的是疾病死亡已成为死亡的主流原因。这也意味着，只要减少或减缓这些疾病的发病率，我们就可以决定生命的长度。
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时间：2022-06-08 18:27
影响寿命的因素是有很多的，比如性别会影响寿命，男性一般出现心脏疾病或中风的时间比女性早大约10年，在百岁老人中，女性占85%，而男性只有15%。女性在绝经期(平均为51岁)后与男性相比的这种优势趋于减弱，因此有些科学家推测雌激素在这种优势中发挥作用。家人对寿命也有影响。如果家人保持频繁的联系有益于帮助您舒缓压力，同时也可能延长寿命。良好的家庭凝聚力和与家人频繁的联系是百岁老人的一个显著特征。研究者指出与亲人关系疏远的人拥有更弱的心理承受能力和更重的社会和心理压力。心理压力可能导致疾病、多种癌症和更高的死亡率。
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时间：2022-06-08 22:15
一般地说，长寿者通常有较多的爱好。日本有人专门调查了百岁老人的兴趣和爱好，约有81%的人在青壮年时期就喜欢参加社会活动和文化体育、娱乐活动。
有人认为，这样可以推迟和延缓脑细胞的衰老。爱好主要依靠人为的培养，老年人更需要培养一些业余爱好，如观赏花、鸟、鱼的养殖，绘画、书法以及参加各种文化体育活动等，这不仅可以增加知识，还可以陶冶性情、锻炼意志、增加乐趣、丰富生活。
人到老年，大多数人离开了自己的工作岗位，生活内容更容易单调，少数老年人还容易产生孤独、忧郁的心理状态。培养自己多方面的兴趣与爱好，适当参加各种文化体育活动、社会活动，是获得健康与长寿的重要途径。 还可以举出很多与寿命有关的因素，总之，人的寿命是受很多错综复杂的因素影响的，任何单一因素，对某一个人来说，可能是决定性的因素，但是，对每个人来说，只能看成重要的因素，甚至不是有关因素。
例如，生活在环境优美地区中的人，有些人成为长寿老人，生活环境对这些长寿老年人影响很大，但是，并不是生活在环境优美地区的每一个人都能长寿，寿命受遗传、运动、饮食等诸因素的影响。因此，应该从综合性的角度来看待每一个有利于长寿的因素和不利因素，只要大家都来创造对健康长寿的有利因素，克服不利的因素，人人都可以争取健康长寿。
